2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Det første du kommer til å tenke på når du hører svisker, er sannsynligvis at de er en god mat for forstoppelse. Bortsett fra å bli brukt som avføringsmiddel og ganske vellykket, har de også noen ubehagelige konsekvenser.
Svisker inneholder en høy konsentrasjon av akrylamid, som betraktes som kreftfremkallende og nevrotoksin. Akrylamid forekommer ikke naturlig i mat.
Men når maten tilberedes ved temperaturer over 100 grader, dannes den i visse produkter. I svisker er den inneholdt i ganske høye nivåer. Dyreforsøk har vist at de er kreftfremkallende for dem.
Fruktoseintoleranse forekommer hos mange mennesker. Denne tilstanden fører til smertefulle magekramper og diaré. Svisker inneholder store mengder sukker, noe som kan forårsake et slikt problem.
Selv personer som ikke har matintoleranse mot fruktose, kan få diaré når de spiser. Plommer er naturlige avføringsmidler og inneholder en avføringsmiddel som kalles sorbitol. Så en uregulert dose av disse fruktene kan lett føre til diaré.
Svisker inneholder komplekse karbohydrater og sukker som ikke brytes helt ned i fordøyelseskanalen. Så når sukkeret når tykktarmen, begynner bakteriene å mate på disse uhygieniske karbohydratene.
Disse bakteriene er ansvarlige for gass i tarmene og oppblåsthet. De har også en høy konsentrasjon av naturlig sukker, og overspising kan føre til et hopp i blodsukkeret.
Svisker brukes vanligvis som avføringsmidler. Imidlertid bør de som lider av hyppig forstoppelse ikke stole helt på dem for å rense fordøyelsessystemet.
Dette kan føre til avføringsmiddelavhengighet, og etter en viss brukstid kan symptomer på tilvenning oppstå. Forstoppelse, vektøkning og væskeretensjon kan forekomme.
Anbefalt:
Sannheten Om Bivirkningene Av Aspartam
Aspartam er et av de mest populære kunstige søtningsmidlene på markedet. Det er faktisk nesten sikkert at du eller noen du kjenner i løpet av det siste døgnet har drukket minst en diett brus som inneholder aspartam. Mens søtningsmiddelet har vært ganske utbredt de siste årene, er det kjent for sin kontroversielle natur.
7 Helsemessige Fordeler Av å Spise Fersk Og Svisker
Foruten å være veldig velsmakende, svisker er ekstremt næringsrik og sunn mat. De er rike på vitaminer, mineraler, fiber og antioksidanter som kan redusere risikoen for noen kroniske sykdommer. Du kan spise dem ferske eller tørkede. Og hvis du fremdeles ikke har gjort dem til en integrert del av menyen, foreslår vi at du sjekker ut 7 dokumenterte helsemessige fordeler av å spise svisker - i begge varianter, fersk eller tørket.
Bivirkningene Av Kanel
Kanel er et av de mest populære krydderne i verden. I tillegg til å ha en veldig appetittvekkende aroma, er den forbundet med en rekke helsemessige fordeler - fra å redusere risikoen for å utvikle diabetes, gjennom hjertesykdom, til å bekjempe kreft.
Ingen Flere Ubehagelige Lukt På Kjøkkenet
Kjøkkenet er stedet hvor vi tilbereder deilige måltider for oss selv og våre nærmeste. Imidlertid er miraklene du skaper der nesten alltid ledsaget av en sterk, vedvarende og ikke alltid hyggelig lukt . Det har sannsynligvis skjedd deg at når du er ferdig, vil møblene, klærne, og du selv lukte det du har kokt.
De Overraskende Bivirkningene Av å Spise Vannmelon
Om sommeren kan vi finne vannmeloner overalt! De er ikke bare deilige og forfriskende, men også sunne. De inneholder store mengder vitamin A, C og B6 og kalium. De inneholder også plantekjemikalier som sitrullin og lykopen. Disse kjemikaliene gjør dem gode for helsen vår.
