2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Svart te
Dette er favorittdrinken til folket i Storbritannia og de arabiske landene. Svart te har en tonisk effekt på kroppen takket være koffein i den.
Ifølge forskere har det en vekkende effekt nesten den samme som kaffe. Tanninet i svart te hjelper mot infeksjoner. Catechin har en antioksidant effekt.
Svart te beskytter mot stress og forbedrer humøret. Imidlertid bør det ikke drikkes i større mengder enn 2-3 glass om dagen, da det kan forårsake søvnløshet og fordøyelsesproblemer.
Grønn te
Forskere anser det som en av de mest nyttige drikkene, siden det har mange nyttige egenskaper. Beskytter mot hjerte- og karsykdommer, er betennelsesdempende og smertestillende, forhindrer risikoen for kreft.
Det styrker også tennene. Normaliserer fordøyelsen. Hindrer utseendet på nyrestein. Forlenger menneskelivet. Og gode nyheter for damene - det får deg til å gå ned i vekt.
Derimot! Ikke overdriv det med grønn te. Fordi det i større doser kan skade leveren.
Fersk
Fersk eller ferskpresset fruktjuice inneholder en enorm mengde vitaminer - A, C, B, K, E, samt mineraler. Eplejuice for eksempel forhindrer utvikling av psykiske lidelser. Kirsebærjuice inneholder en stor mengde antioksidanter. Appelsinjuice beskytter mot høyt blodtrykk.
Imidlertid har fersk frukt en ulempe. De inneholder for mye sukker, og det er skadelig for tannemaljen. Noen forskere mener at daglig inntak av juice kan øke risikoen for å utvikle diabetes hos kvinner med 18%.
Kullsyreholdige drikker
Merk følgende! Kullsyreholdige drikker har ikke nyttige egenskaper. I tillegg undertrykker de sult. Hvis du overdriver det, har du økt risiko for å utvikle diabetes og fedme.
Tannemaljen din vil gå til helvete på grunn av sukker, søtningsmidler og syrer som brus inneholder.
De reduserer også kalsium i beinene og øker risikoen for muskelsykdom.
Kaffe
Både sommer og vinter er kaffe den nåværende vekkerdrikken. Forsterker og forbedrer hukommelsen. Det løfter stemningen og øker muskeltonen. Inneholder koffein, antioksidanter, kalium, B- og P-vitaminer.
Hva er de andre positive egenskapene? Reduserer risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer, diabetes, skrumplever.
Og de negative? Det øker blodtrykket, øker kolesterolnivået i blodet og øker risikoen for spontanabort hos gravide kvinner.
Anbefalt:
De Mest Nyttige åtte Drinkene
Hva er de mest nyttige drinkene? Vann er absolutt en av dem. Det kan ikke erstattes av noen annen væske. Vann er den mest nyttige fuktkilden for kroppen. Imidlertid er det andre drikker som gir kroppen din de nødvendige næringsstoffene.
De åtte Mest Nyttige Drinkene
Forskere fra University of California i Los Angeles har samlet en liste over de mest nyttige drinkene. Utarbeidet på basis av juice rik på antioksidanter. De er av stor betydning for helsen fordi de har evnen til å bekjempe frie radikaler. Sistnevnte har destruktive egenskaper på molekylene og cellene i menneskekroppen.
Topp 5 Av De Mest Beroligende Drinkene
Alle har hørt at det er forskjellige beroligende drinker fra den dypeste antikken, som fortsatt er populær i dag. En rekke produkter brukes til tilberedning, og hver av dem har unike egenskaper som hjelper til sunn søvn og for å oppnå en tilstand av fullstendig hvile.
Dette Er De Mest Populære Drinkene Og Cocktailene I Verden
Når vi bestemmer oss for å reise til utlandet, enten det er på jobb eller bare på ferie, blir vi vanligvis kjent med tradisjonene i landet vi skal besøke på forhånd. Det er mange informasjonskilder som gir oss muligheter til å se dette eller det andre stedet, gi oss beskjed om hvilken attraksjon vi skal velge, hva vi skal spise og hvilket hotell vi skal besøke, men de færreste av oss vet hvilken tradisjonell drink vi skal nyte.
De Mest Populære Og Nyttige Drinkene I Den Arabiske Verden
Viktigheten av drikkevarer i den arabiske verden er ikke mindre enn maten. Vanligvis fruktige, de tar ikke bare sikte på å slukke tørsten i dette overveiende ørkenområdet, men har også blitt et symbol på gjestfrihet, og noen av dem er til og med medisinske.
