2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
For å styrke kroppen anbefales det å konsumere epler og grønn te samtidig - ifølge forskning kan denne kombinasjonen beskytte mot forskjellige typer sykdommer. Studien ble utført av britiske forskere som jobbet ved Institute for Food Research.
Forskernes forklaring er at forbruk av begge produktene produserer store mengder polyfenoler - de blokkerer igjen arbeidet til VEGF-molekylet.
Forskere forklarer at dette molekylet er ansvarlig for patologiske prosesser i blodet - de som er forbundet med utvikling av kreft, aterosklerotiske akkumuleringer og andre.
Disse patologiske prosessene kan også føre til tilstander som hjerneslag og hjerteinfarkt, forklarer forskerne. Tidligere forskning har også vist hvor gunstig kombinasjonen av epler og grønn te er, men nå, for første gang, har kombinasjonen av de to blitt funnet å blokkere arbeidet med VEGF-molekylet.
I tillegg hjelper polyfenoler med å utløse et enzym som er ansvarlig for å utvikle beskyttelsen av blodkar mot forskjellige skader.
Ifølge en slik studie gir forbruket av epler mye mindre helseproblemer. En studie viser at leger foreskriver betydelig færre resepter til de som spiser ett eple om dagen.
Det er nok å bare spise ett eple om dagen for å være sunn - deilige saftige frukter må konsumeres med skallet, sier eksperter.
Skallet av eplet inneholder quercetin, som forskere mener bidrar til å bekjempe Alzheimers. Sist men ikke minst forbedrer epler tarmfunksjonen, hjelper fordøyelsen og mer. Det er bra å konsumere dem før måltider.
Grønn te bremser aldringsprosessen, beskytter kroppen mot hjerte- og karsykdommer og mer. Drikken er en veldig god kilde til katekiner, som hjelper i kampen mot overflødig vekt. Sist men ikke minst kan den oppkvikkende drinken beskytte mot diabetes, sier eksperter.
Anbefalt:
Med Oliven, Grønn Te, Blåbær Og Bringebær Mot Kreft
Studier av American Cancer Research Association i Philadelphia viser at grønn te, oliven og steinfrukter inneholder ingredienser som er ganske nyttige og kraftige i kampen mot kreft. Ifølge forskere kan disse ingrediensene etter en tid ha en sterk effekt på sykdommen, og spesielt en blanding av dem kan brukes som et middel for å stoppe veksten av svulster i kroppen.
En Håndfull Mandler Beskytter Oss Mot Kreft
Forskere har bevist at en håndfull rå mandler inneholder sterke nok ingredienser som kan være en utmerket beskyttelse mot kreft. Mandler er rike på laetril - et stoff som har kreftdempende egenskaper. Laetrile finnes også i kirsebær, fersken og svisker.
En Liste Over Matvarer Som Beskytter Oss Mot Kreft
Eksperter mener at over 50% av kreft kan forebygges med riktig ernæring. For mange mennesker er ideen ikke god av økonomiske årsaker. Sannheten er at det er et stort antall allment tilgjengelige matvarer å lage en anti-kreftmeny og inkludere i dietten.
Amaranth Ernæringstilskudd Beskytter Oss Mot Kreft
Meksikanske studenter fra forskningssenteret ved National Polytechnic Institute i hovedstaden har oppfunnet et unikt kosttilskudd som hjelper til med å bekjempe kreft. Aztekernes plante amarant , kjent i vårt land som kornblomst, er grunnlaget for oppdagelsen.
Oransje Matvarer Beskytter Oss Mot Kreft
Forskning har vist at matvarer som appelsiner, gulrøtter, gresskar, papaya, guava og søtpoteter kan redusere risikoen for kreft. Forskere har vist at appelsiner senker kolesterolet i blodet og fremskynder fettforbrenningen. Daglig inntak av appelsiner reduserer dramatisk sannsynligheten for å utvikle hjerte- og karsykdommer og kreft.
