2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Hvis du nylig har lagt merke til at du tilfeldigvis glemmer viktige ting oftere og oftere, så fyll på druesaft.
Han fikk vellykket tilbake det tapte minnet, ifølge amerikanske forskere, sitert av den engelske avisen "Telegraph".
Funnet er en del av en omfattende studie av forholdet mellom minne og frukt- og grønnsakskonsum. Forskere er overbevist om at antioksidanter i disse matvarene er et kraftig våpen i kampen mot tap av intelligens.
Hva gjorde Yankees? Spesialister fra University of Cincinnati hyret 12 personer mellom 75 og 80 år. De hadde noen hukommelsesproblemer.
Seks av deltakerne i eksperimentet måtte drikke 100 ml ferskpresset druesaft i 12 uker. De seks andre drakk ikke juice.
Gjennom hver dag testet forskere minnet til alle de 12 menneskene gjennom grunnleggende memoriseringsøvelser.
De frivillige som tok druesaft, fikk tilbake minnet hver dag og viste gode resultater.
Forskere mener at saften gjenoppretter intelligens ved hjelp av antioksidanter den inneholder. "Vi fant en enkel og enkel metode som kan forbedre hukommelsen til eldre," sa teamleder Dr. Robert Krikoryan.
Anbefalt:
Om Fordelene Med Druesaft
Druer er en av de mest delikate og helbredende fruktene. Druesaft inntar et av de første stedene blant andre fruktjuicer, takket være den høye næringsverdien og ekstremt gunstige effekten på menneskekroppen. Det viser seg at en liter druesaft har en næringsverdi som kan sammenlignes med den på omtrent 300 gram brød, 2 kg gulrøtter, 2 kg fersken, 3 kg vannmelon og 1,5 kg epler.
Forbruk Av Hurtigmat Skader Hukommelsen
Ifølge en studie av australske forskere har forbruket av hurtigmat en negativ innvirkning på hjernens funksjon, og det første tegn på dette er hukommelsessvikt. Eksperter sier at på bare en uke kan de negative effektene av mat fra hurtigmatkjeder bli lagt merke til.
Sweet Shakes Forbedrer Hukommelsen
En annen positiv studie av spesialister fra University of Glasgow snakker om den positive effekten av syltetøyet. Med sine resultater ønsker eksperter å forsikre oss om at regelmessig inntak av søte rister er i stand til å forbedre hukommelsen betydelig, og derfor gjør oss smartere.
Ti Produkter Som Forbedrer Hukommelsen
Du går et sted og glemmer hvorfor? Du kommer inn i rommet og husker ikke hva? Du ringer til en venn og husker ikke hva du ville fortelle henne? Hvis dette ofte skjer for å forbedre hukommelsen, kan du legge til følgende matvarer i din daglige rasjon:
Kan Druesaft Forbedre Hukommelsen?
Glemte du hvor du la igjen nøklene igjen? Druesaft kan hjelpe. Dette ble uttalt av forskere fra Institutt for psykiatri ved University of Cincinnati, USA. De fant ut at folk i de tidlige stadiene av glemsomhet presterer bedre på mentale tester etter 12 ukers regelmessig inntak av druesaft, skriver britiske Daily Mail.
