Eksperter: Dette Er De Beste Matvarene Som Forårsaker Kreft

Video: Eksperter: Dette Er De Beste Matvarene Som Forårsaker Kreft

Video: Eksperter: Dette Er De Beste Matvarene Som Forårsaker Kreft
Video: Как устранить хроническую усталость у вас 2024, November
Eksperter: Dette Er De Beste Matvarene Som Forårsaker Kreft
Eksperter: Dette Er De Beste Matvarene Som Forårsaker Kreft
Anonim

Forbruk av to typer mat er det farligste for helsen vår, ifølge nyere studier. Britiske eksperter har identifisert maten som ofte fører til kreft.

For det første er de behandlede rødt kjøtt. I følge eksperter bør vi begrense forbruket, da de øker risikoen for kreft.

Bearbeidet rødt kjøtt gjør oss mer sårbare for mage- og tarmkreft. Forsøk på å forbedre smaken og øke holdbarheten krever at mange produsenter bruker nitrater og nitritter, hvis akkumulering i kroppen kan forårsake kreft.

Verdens helseorganisasjon advarer om at selv forbruket på 50 gram behandlet kjøtt, som tilsvarer 2 baconstykker om dagen, er helsefarlig. Det øker også risikoen for tarmkreft med 18%.

Andre på listen over matvarer som forårsaker ondartede sykdommer er konfekt. Overdreven sukkerforbruk er også en forutsetning for utvikling av kreft.

Det fører også til overvekt, hjerteproblemer og risikoen for å utvikle diabetes.

For å redusere risikoen for kreft, anbefaler eksperter å regelmessig ha fisk, granateple, grønn te, fersk frukt og grønnsaker på menyen.

Anbefalt: