2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
All slags frukt er allerede tilgjengelig på markedet hele året. Om vinteren har vi råd til å spise sommerfrukt og omvendt. Du må imidlertid vite hvordan du lagrer frukt og grønnsaker.
Følgende frukter kan lagres i kjøleskapet: epler, pærer, jordbær, kirsebær, kiwi, fiken, druer, svisker, aprikoser. Egnede grønnsaker er spinat, gulrøtter, selleri, reddiker, salat.
Frukt og grønnsaker som ikke anbefales å oppbevare i kjøleskapet fordi de blir mørkere - bananer, ananas, melon, poteter, courgette, tomater og agurker.
Det er ikke bra at frukt lukkes i beholdere eller i plastbeholdere. De må "puste".
Epler er holdbare, men varer enda lenger hvis vi oppbevarer dem i plastposer. Du kan i tillegg vaske dem med kaldt vann en gang i uken.
Kortlivede frukter som aprikoser, nektariner, pærer og plommer bør ikke lagres sammen med de som varer lenger. Det samme gjelder for modne og umodne frukter - førstnevnte kan forårsake råte av sistnevnte.
Det er bedre å kjøpe frukt og grønnsaker i mindre mengder for å bli kortere.
Temperatur har også stor innflytelse på holdbarheten til produkter. Mellom 13 ° C og 7 ° C kan bevare fruktens levetid i opptil 22 dager.
Det er frukt som tillater frysing og lagring lenger. Disse er ananas, eple, aprikos, svart kirsebær, jordbær. Lagring på denne måten bør ikke vare i mer enn 6 måneder.
Tropiske frukter og druer er ikke egnet for frysing. Hvert moderne kjøleskap har forskjellige kjølesoner.
Generelt sett skal maten plasseres i kjøleskapet umiddelbart etter kjøpet. Forsikre deg om at de er godt pakket og forseglet. Dette beskytter mot tørking, fremmed lukt og bakterier.
Gulrøtter og reddiker holder seg friske lenger hvis de grønne stilkene kuttes først. Salater og krydder legges litt fuktet i en frysepose og legges i grønnsakskapet.
Anbefalt:
Ikke Hold En Diett Slik
Slanking bør ikke bli en hobby fordi du kan skade helsen din. Men vet vi hva vi ikke skal gjøre? Det er mye mindre snakk om de viktigste feilene når vi slanker og hva vi absolutt bør unngå. - Først og fremst - sult er ikke din beste venn.
Etter Den Skadelige Maten, Spis Dette Og Hold Deg Frisk
Skadelig mat er rundt oss. Uansett hvor mye vi unngår dem, havner de fortsatt på bordet vårt. For å beskytte oss mot helseproblemene som følger med forbruket, kan vi stole på en velprøvd metode. Det er skadelig mat rundt oss hver dag. Det er lett å senke vakta og overgi seg til dem.
Hold Grønnsaker Og Krydder Friske Ved å Fryse
Når vi fryser krydder og grønnsaker, har de forskjellige fordeler fra hermetikk på en annen måte: de beholder fargen i lang tid, så vel som smak og vitamininnhold. Før du fryser, vask og rengjør dem fra ikke-spiselige deler og skadede områder.
Hold Dill Frisk I Flere Måneder Uten å Fryse
Har eller har du kjøpt mye dill og vil holde det friskt? Ikke frys den! Vi tilbyr deg en idé om fersk dill uten å fryse, og oppskriften er så lett å følge. Samle opp dill fra hagen din, vask og tørk veldig godt - den må være helt tørr før du går videre til neste trinn.
Bananer, Poteter Og Tomater Mot Osteoporose
Å redusere beinresorpsjon vil forhindre svekkelse og knusing av bein, og for dette formålet bør det legges vekt på produkter som inneholder nok kaliumsalter. Studien er av britiske forskere og ble publisert i avisen Independent. Kaliumsalter vil også redusere mengden syre og kalsium som skilles ut i urinen, sier eksperter.
