2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Hvitløk er ikke bare et deilig krydder for våre favorittretter, men også et fantastisk verktøy som har mange helsemessige fordeler på grunn av de kraftige fordelaktige egenskapene. Dette gjelder også for hvitløkspenger, som du kan gjøre inhalasjoner med, inhalere dem for terapeutiske formål. Er det imidlertid pollen, og i så fall er det noen kontraindikasjoner?
Innånding av hvitløkspenger - alle fordelene
Disse behandlingene er veldig nyttige i vintermånedene, når det er veldig lett å bli forkjølet. På denne måten kan du styrke immuniteten din, noe som er ekstremt nyttig for å aktivere luftveissykdommer og spesielt influensa hvert år. Som regel inhalasjoner med hvitløk er et utmerket profylaktisk middel som nesten alle kan bruke til terapeutiske formål.
Årsaken til disse nyttige egenskaper av hvitløkspenger er at de inneholder essensielle oljer, allicin, phytoncides og bioflavonoider, som har en gunstig effekt på luftveiene, ødelegger patogene bakterier, forhindrer deres formering og bidrar til å styrke immunforsvaret.
I hvilke sykdommer er hvitløkspenger nyttige:
- akutte luftveisinfeksjoner (ARI);
- bihulebetennelse, rhinitt;
- komplikasjoner av luftveisinfeksjoner og influensa;
- tørr eller våt hoste;
- bronkitt, astma, kikhoste.
VIKTIG! Husk at du ikke burde du inhalerer hvitløkspenger under graviditet, da hvitløk kan forårsake en økning i livmoraktiviteten, noe som er farlig. Du bør heller ikke bruke denne behandlingsmetoden hvis du har individuell intoleranse.
Når innånding av hvitløksgasser du bør gjøre dette med nesen, ikke munnen. På denne måten vil du oppnå den beste effekten fra inhalasjonene, og du vil føle den sterke fordelen med hvitløkspengene. Effekten av prosedyren vil være spesielt sterk hvis du for øyeblikket er syk, da det vil hjelpe deg å komme deg raskere fra influensa, bronkitt og andre luftveissykdommer.
Ved innånding kan du legge til løk, som også har veldig gode betennelsesdempende egenskaper og er nyttige i forskjellige luftveissykdommer. Å gjøre hvitløksoppløsning for innånding, bare sett vannet på ovnen og vent til det koker. Tilsett deretter en halv løk og 4 fedd hvitløk i varmt vann. Pust inn dampene i løsningen i 15 minutter til væsken avkjøles.
Selv om hvitløk ikke er anerkjent av offisiell medisin som medisin, slutter det ikke å være et budsjett og, viktigst av alt, en naturlig metode for behandling av en rekke luftveissykdommer. Du kan bruke den både internt og eksternt for å styrke immunforsvaret ditt, noe som gjelder spesielt i vintermånedene når vi lett kan bli forkjølet.
Anbefalt:
De Ubestridelige Fordelene Med å Faste
Fasting det enkleste er å avstå fra mat i en periode. Faste er en gammel praksis, nesten like gammel som verden. Fra uminnelige tider har folk funnet en måte å rense kroppen sin ved å gi den tid til å hvile seg fra å behandle tung mat gjennom faste.
Fordelene Med Kirsebær
Sommeren er sesongen da du kan si farvel til ekstra kilo takket være kirsebær. Bytt ut pastadesserter, smultringer, muffins med syltetøy og tykke pannekaker med kirsebær, og resultatet blir ikke sent. Kirsebær er veldig bra for helsen takket være sammensetningen - vann, proteiner, karbohydrater, umettede fettsyrer og organiske syrer, kostfiber.
For De Fantastiske Helsemessige Fordelene Med Fisk
De gunstige omega-3 fettsyrene finnes i svært små mengder i biff og kylling, men fisk er en reell kilde. Jo mer sjømat på bordet og på menyen, jo bedre vil du føle deg. Hva sier ernæringsfysiologen? Et fiskrikt kosthold kan gjøre kroppen mer følsom for sultesignalet - leptin.
De Fantastiske Fordelene Med Rå Poteter
Det er nesten ingen som ikke elsker poteter . Vi spiser dem stekt, bakt, kokt og i kombinasjon med nesten alt. Dessuten inneholder rotgrønnsaker mange nyttige stoffer som hjelper oss å være sunne. På bakgrunn av alle de kulinariske mulighetene som poteter gir, er det få som vet at de har utrolige fordeler for oss selv i rå tilstand.
De Mirakuløse Fordelene Med Sitronsaft
Hvis du lurer på hvilken kosmetisk prosedyre du skal gjennomføre for å ha strålende hud, skinnende hår og hvite tenner, vil du bli overrasket over hvor rimelig det er. Det er ikke nødvendig å spraye unødvendige midler, da du kan oppnå dette bare ved hjelp av sitronsaft .
