2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Med avokado kan du tilberede deilige og sunne retter og salater. Velg en myk og godt moden avokado slik at du kan nyte smaken og dens nyttige ingredienser maksimalt.
Trikolorsalaten med avokado er veldig velsmakende og vakker. Nødvendige produkter: 1 ball mozzarella, 2 tomater, 1 avokado, 1 klype fersk eller tørket basilikum, 2 ss olivenolje, en halv sitron, salt etter smak.
Fremstillingsmetode: Tomater og mozzarella kuttes i skiver som er omtrent 5 millimeter tykke og ordnet i en sirkel på en stor tallerken, alternerende tomater med ost.
Dryss over salt og la stå i 20 minutter i kjøleskapet. På dette tidspunktet kuttes avokado i to, steinen fjernes, skallet skrelles og frukten kuttes i store biter. Dryss over litt sitronsaft.
Fordel avokadoen på tomatene og osten, dryss med basilikum, smak til med sitronsaft og olivenolje.
Avokado og kyllingsalat er veldig velsmakende og næringsrik.
Nødvendige produkter: 200 gram kyllingfilet, 1 salat, 1 avokado, 150 gram ost, 10 pitted oliven, 1 ss sitronsaft, 4 ss olivenolje, salt etter smak.
Fremstillingsmetode: Skjær kyllingfilet i strimler og stek i halv olivenolje. Når det er kult, skjær det i firkantede biter. Skjær avokadoen i to, fjern steinen og skrell. Skjær i firkanter på størrelse med kylling. Den sprayes med sitronsaft for å holde fargen lysegrønn.
Salaten vaskes, hvert blad tørkes med et håndkle og blir stående i 20 minutter i kjøleskapet for å bli sprø. Osten er kuttet i firkanter eller revet.
I salatskålen legger du salatbladene, hakket i store biter, tilsett kylling, avokado, oliven og ost. Tilsett salt og olivenolje. Rør og server.
Hvis du elsker deilig italiensk mat, vil skum med avokado og reker sikkert glede deg.
Nødvendige produkter: 200 gram skum, 250 gram skrelt kokt reke, 2 tomater, 1 avokado, 1 løk, 2 fedd hvitløk, 1 kopp vegetabilsk buljong, salt og basilikum etter smak, stekeolje.
Fremstillingsmetode: Kok vann med salt og litt olje i en stor gryte. Kok pastaen til den er myk, men med en litt hard kjerne. Tøm og skyll med vann.
Finhakk løken, skjær hvitløken i tynne skiver, hell kokende vann over tomatene og skrell dem, og skjær dem i terninger. Skjær avokadoen i to, fjern steinen og skrell. Skjær i terninger.
Stek hvitløk til den er gyllen, tilsett løk, etter 4 minutter reker, deretter tomater og basilikum. Rør og tilsett buljongen. Tilsett salt og kok i 8 minutter på svak varme.
Tilsett avokado, kok i ytterligere 2 minutter og fjern sausen fra varmen. Skummet blandes med sausen og serveres.
Anbefalt:
Hva Skal Jeg Lage Mat Med Salat?
Salat er en populær bladgrønnsak, som er veldig populær på Balkanbordet, og vi spiser den tradisjonelt rå. Frisk salat er en viktig komponent i klassiske vår- og påskesalater. De brukes også som pynt til burgere og smultringer, sammen med agurker og tomater.
Hva Skal Jeg Lage Mat Med Egg?
Hvis du har lurt på hva du for eksempel skal bruke resten av påskeeggene, så er følgende linjer bare for deg. Vi presenterer noen få enkle, raske og veldig smakfulle oppskrifter med egg: Kokte egg med majones Nødvendige produkter: 8 hardkokte egg, 6 ss majones, 4 ss yoghurt, pepper, salt Fremstillingsmetode:
Hvordan Og Hva Skal Jeg Lage Mat Med Brennesle?
Brennesle er blant de bladgrønnsaker som er ekstremt rike på jern, mange vitaminer og en haug med andre næringsstoffer. Eksperter anbefaler regelmessig forbruk, da det til og med er mye brukt i apotek og tjener til å forebygge og behandle en rekke helseproblemer.
Hva Skal Jeg Lage Mat Med Hakket Lam?
Hakket lam er veldig velsmakende og er et flott alternativ til kjøttdeig i mange oppskrifter. Prøv å tilsette hakket lam som ingrediens i en rekke lokale retter, fra fjærfe til kjøttkaker og salater. Vi har forberedt flere ikke-tradisjonelle oppskrifter med hakket lam å forberede:
Hva Skal Jeg Lage Mat Med Purre?
Purre er en av de viktigste matvarene til bulgarere og er en integrert ingrediens i nesten alle retter. Den finnes nesten hele året, men er mest populær fra november til april. Purre har blitt brukt i det gamle Mesopotamia som et middel for nesten alle sykdommer, og herligheten av dets helbredende egenskaper har blitt husket i århundrer.
