2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Du har kanskje hørt at å drikke varmt vann om morgenen fremskynder stoffskiftet, bidrar til å gå ned i vekt. Men du må ha hørt om honningens mirakuløse kraft.
Honning er bra for hud, hår og en rekke andre forhold. Brukt av sangere før de går på scenen. Hvis honningen blandes med varmt vann, oppnås en veldig velsmakende og nyttig sherbet med honning.
Hva er honning bra for?
1. Vekttap - det naturlige sukkeret i honning er en sunn energikilde. Honning undertrykker appetitten og inntaket av andre kaloririke matvarer og drikkevarer;
2. Fordøyelse - 1 kopp varmt vann blandet med 1 ts honning stimulerer fordøyelsen. Honning har en antiseptisk effekt og regulerer den sure strukturen i magen. Denne sirupen hjelper til med å balansere tarmene og er en ekte fordøyelsesvenn. Hvis du har problemer, spesielt forstoppelse, er det nyttig å konsumere honningssirup regelmessig;
3. Immunsystem - honning er en fiende av bakterier og en venn av immunsystemet. Organisk honning inneholder verdifulle enzymer, vitaminer og mineraler som bekjemper bakterier. Honning er en kraftig antioksidant som bekjemper frie radikaler og styrker immunforsvaret.
4. Allergier - effektive mot allergier i tidligere sesonger. Reduserer risikoen for miljøallergi;
5. Energi - dehydrering fører til tretthet og døsighet. Det anbefales i denne situasjonen å konsumere sorbet med honning. Honningssirup er en sterk konkurrent til kaffe for å gi energi til kroppen. Hvis du ikke vil skade magen tidlig om morgenen ved å drikke kaffe, kan du erstatte den med honningssirup;
6. Sår hals og hoste - Det er svært få drinker som fungerer bra for sår hals og hoste. Honning lindrer hoste og varmt vann lindrer sår hals. For en fantastisk kombinasjon, ikke bare, men lindrer også øvre luftveier;
7. Avgiftning - regelmessig inntak av kobbersirup renser kroppen for giftstoffer. Tilsett sitronsaft i sirupen renser urinveiene. De sure enzymene som finnes i sitron øker enzymfunksjonene, renser leveren for giftstoffer;
8. Munnhulen - tilsetningen av sitronsaft I honningssirup gjør den til et antibakterielt middel. Hjelper med å beskytte munnhulen og tennene og det riktige valget for dårlig ånde;
9. Foryngelse - vann, honning og sitronsaft er en unik blanding som støtter kollagenproduksjon. Ved hjelp av sitronsaft fremmer produksjonen av blodceller og har en regenererende effekt. Daglig inntak er en eliksir for foryngelse;
10. Kolesterol - Honningssirup hjelper til med å redusere LDL-kolesterol i blodet. Det beskytter også hjertet. Derfor må den konsumeres minst en gang om dagen.
Hvordan lages honningssirup?
Den enkleste og enkleste måten å forberede seg på honning sirup er som å tilsette en teskje honning i et glass varmt vann. Det kan konsumeres når du vil.
Hvis du vil øke effekten av honningssirup, kan du tilsette en høvlet sitron eller appelsinskall til 300 gram organisk honning. Denne blandingen holder seg i 3 dager, og rører av og til. Etter tre dager blir de høvlede skrellene drenert av kobber og sitronsaft tilsettes. Enkelt, raskt og effektivt.
Anbefalt:
Fem Ubestridelige Fordeler Med Ris
Ris er en av de eldste landbruksavlingene, som har blitt en ikonisk kulinarisk funksjon for asiater. Men fordelene overgår langt ernæringsmessige kvaliteter - råvarene ekstrahert fra den er en verdifull kosmetisk ingrediens. De forskjellige risstypene behandles ikke mye, så den høye næringsverdien i dem opprettholdes.
12 Ubestridelige Fordeler Med Kaffe
Hvem er du fra? Fra motstandere eller kaffefans? Hvis du er en av de første, vil du nå få muligheten til å se at den bitre drikken er nyttig. Det er rikelig med bevis for at kaffe for visse mennesker, under visse forhold, fungerer som et stimulerende og antidepressivt middel.
Fordeler Med Raps Honning
Raps er et oljebærende anlegg med pollen som er veldig populært blant bier. Vanligvis, hvis det blir sådd høsten året før, begynner de nåværende biene i mai å samle pollen og rapsnektar. I dag produseres det meste av denne honningen i Europa og Storbritannia.
Fordeler Og Ulemper Med Kandisert Honning
Ofte klager selgere og til og med honningprodusenter at kundene nekter å kjøpe honning som allerede er kandisert. Det antas generelt at kandisert honning er skadelig. Men hva er sannheten? Det er et lite kjent faktum at når honning er sukkerholdig, viser det at den er veldig høy kvalitet og er et helt nyttig naturprodukt.
Topp 7 Fordeler Med å Spise Bringebær
Deilige bringebærkaker, forfriskende smoothies, parfaits og ostekaker - bringebær er ikke bare deilig i noen form, men er også nyttige. Fordelene er så store at selv ernæringsfysiologer ikke vet hvilken som skal påpekes neste. Her er topp 7 fra de største fordelene med å spise bringebær :
