2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Mat er nødvendig for at enhver menneskekropp skal overleve. Imidlertid er noen av manifestasjonene i stand til å skade kroppen vår, for eksempel upassende matvarer som irriterer magen.
I utgangspunktet irriterende mat er krydderne og spesielt de krydrede. Disse er for det meste sennep, eddik, varm rød pepper og andre.
De har lav næringsverdi, men irriterer ikke bare magen, men også leveren, tarmene, nyrene og begeistrer nervesystemet.
Ved overdosering skader de en ellers sunn kropp. Gruppen med irriterende krydder inkluderer også purre, hvitløk, paprika, sennep, pepperrot og løk.
Snorking irriterer også magen, samtidig som det også forårsaker halsbrann. Dette kan til dels skyldes at fett i løpet av stekeprosessen mister noen av egenskapene og gjennomgår endringer som påvirker menneskekroppen negativt.
På tredjeplass irriterende mat det er veldig søte. Sjokolade, godteri og honning har den mest kontraindiserte effekten.
Rett etter dem er rå grønnsaker og frukt rik på cellulose og fiber. Mage-tarmkanalen reagerer med ubehag når den konsumeres for mye, uansett hvor nyttig.
For store mengder alkohol har den verste effekten på magen. Det irriterer veggene i spiserøret, magen og tarmene direkte. Dette forårsaker kvalme, oppkast, tap av matlyst, urolig mage, tyngde og mer. Alt dette skyldes for mye magesyre, som irriterer slimhinnene.
Røyking er derimot den andre alvorlige plagen i magen. Og kombinert med morgenkaffe, skraping og skade på mage eller alkohol - blir tilstanden beklagelig for kroppens generelle tilstand.
Nøtter er veldig nyttige for kroppen. Men på den annen side gjør det minimale proteininnholdet og fullstendig fravær av aminosyren lysin dem ikke spiselige i store mengder.
Og hvis magen din allerede er syk, anbefales ikke konsum av kylling og fiskeskinn, så vel som varm mat generelt, i tillegg til de som er oppført. Hvis du for eksempel tilbereder kylling med ris, lager du den med kyllingfilet.
Hver person har en unik, individuell organisme. Derfor blir forskjellige mennesker påvirket av forskjellige matvarer på forskjellige måter. Du må selv bestemme hvilken mat som er irriterende og hvilken som beroliger magen.
Anbefalt:
Okra Er Mat For En Syk Mage
Okra er en grønnsak som alltid er til stede i afrikansk, arabisk og asiatisk mat. Men ikke bare. I forskjellige land er det kjent under forskjellige navn - på Cuba kalles det kimbombi, i Brasil - kiabu, og i Mexicogolfen og USA - gumbo. I vårt land er navnet "
Å Fjerne Den Irriterende Hosten Med Indrishe
Indrisheto er en av urtene som oftest anbefales for behandling av tørr og vedvarende hoste. Du kan lage en sirup av urten eller lage et avkok. Faktisk er det flere hostemedisiner med indrishe. I en sirup tilsett syv blader av urten, løk og tyrkisk glede.
Topp Mat Mot Oppblåst Mage
Forskning de siste tiårene har vist at hver ekstra tomme midjeomkrets forkorter levetiden. Det anslås at hvis det overstiger 100 cm (for kvinner) og 120 cm (for menn), vil ikke helseproblemer bli forsinket. Hver 5. ekstra centimeter øker risikoen for for tidlig død med 13-17%.
Mat Og Drikke Som Aldri Spises På Tom Mage
Forbruk av visse matvarer og drikkevarer Tom mage er strengt forbudt av alle helseeksperter. Årsaken er at de spiser dem regelmessig tidlig om morgenen, og de vil ha en ekstremt negativ effekt på fordøyelsesaktivitet og metabolisme. Kalde drinker Etter å ha våknet fra søvn, vil den største feilen være å skjenke deg et glass kald drikke.
7 Irriterende Kulinariske Feil Vi Alle Gjør
Du må lage deilig mat og familien din elsker alle spesialitetene du serverer dem. Dette forhindrer imidlertid ikke det bevisstløse du gjør små feil i matlagingen . Det er ting vi gjør, og tenker at på denne måten blir retten bedre eller at vi vil gjøre det lettere.