2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Vannmelon er egnet for vekttap fordi den inneholder næringsstoffer og samtidig har lite kalorier. Den røde delen av vannmelon inneholder lett fordøyelige karbohydrater, protein, vitamin C, vitamin B1 og B3, folsyre, magnesium, kalium, jern, fosfor og nitti prosent vann.
Hundre gram vannmelon inneholder tretti kalorier. Cellulosen i vannmelon er bra for god mage og reduserer skadelig kolesterol.
Vannmelon hjelper til med å fjerne giftstoffer og giftstoffer fra kroppen, så vel som små sandkorn og steiner. Vannmelon er et produkt som nøytraliserer sure prosesser.
Essensen av vannmelon dietten er å konsumere bare vannmelon i fem dager. Spis ett kilo vannmelon for hvert ti kilo vekt.
Hvis du synes det er vanskelig å holde ut, spis to eller tre skiver rugbrød. Etter fem dager byttes et strengt kosthold til vedlikeholdsvannmelonterapi - vannmelon spises bare til middag.
Frokost inkluderer mysli eller frukt, lunsj - fisk eller kylling med grønnsakssalat og litt ost. Denne dietten følges i ti dager.
I de femten dagene av dietten kan du gå ned ti kilo. Vannmelon dietten tolereres godt av kroppen, det reduserer overflødig vekt ved å drive ut overflødig væske.
Vannmelon dietten hjelper til med å normalisere stoffskiftet. Vannmelon dietten kan følges av hypertensiver, mennesker som har allergi og leversykdom.
Faren med vannmelon dietten er i den sterke vanndrivende effekten av denne frukten. Med væsker mister kroppen mye natrium og kalium, som er viktig for hjertet.
Anbefalt:
Vannmelon - En Nyttig Glede
Våre ideer til sommer inkluderer nødvendigvis hav, sol, strand og et saftig stykke vannmelon. Det aksepteres som en del av hver ferie på grunn av sin friske og søte smak. Men vannmelon kan også være veldig nyttig. Den inneholder 6% sukker, 92% vann og er en rik kilde til vitamin C.
Vannmelon I Diabetes
All frukt er en kilde til karbohydrater. De fleste karbohydratene i frukten er naturlige sukkerarter (i form av fruktose), og derfor har frukten en søt smak. Når du har diabetes, vil matvarer som har karbohydrater øke blodsukkeret. Imidlertid er frukt en viktig del av en balansert diettplan.
Hvordan Velge En Vannmelon
Når du kjøper en vannmelon, ikke ta den første foran deg, men følg disse få tipsene som garanterer deg en søt og moden vannmelon. • Kjøp alltid vannmelon i august. Utsatte vannmeloner før denne måneden ble mest sannsynlig behandlet og modnet under menneskelig inngripen;
Deunovs Lossing Diett (korn Diett)
Peter Deunovs lossekosthold brukes hovedsakelig til å rense kroppen, men hjelper også i kampen mot vektøkning. Varigheten er flere dager, hvor bare hvete, epler, valnøtter, honning og mye vann forbrukes. Peter Deunovs frokostblanding med frokostblandinger, som det er bedre kjent, er faktisk en ti-dagers diett som tar sikte på å rense sinnet, ånden og kroppen og hjelpe oss til å føle oss levende, energiske, sunne og bare helle ut av oss.
Vannmelon Diett For En Slank Figur
Vannmelon dietten er en fin måte å rense kroppen din og gå ned i vekt relativt raskt. Når du begynner på dette rå dietten for noen, er alt du trenger for å bevæpne deg med viljestyrke og mye vannmelon. Du kan ta omtrent 2,5 kilo vannmelonbiter frukt daglig, fordelt jevnt over fem måltider.
