2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Appetitt kan reduseres ved hjelp av kaffe, viser en ny studie. En oppkvikkende drink kan ha like sterk effekt på kroppen som piller, som hemmer vårt ønske om mat.
Denne studien ble utført av australske forskere, som forklarer at reduksjonen i appetitt gjennom kaffe kan forekomme under visse forhold og ikke hos alle.
Forskere ved University of Queensland er overbevist om at ønsket om mat faktisk kan påvirkes av vanlig kaffe.
For å bevise denne hypotesen inkluderte forskerne frivillige i studien, som ble delt inn i tre separate grupper.
Hver av gruppene fikk forskjellige ting, den første koppen kaffe, den andre koffeinfri kaffe og den tredje tabletten som inneholder koffein. Alt dette skjedde før de frivillige spiste frokost.
Matt Schubert, som ledet studien, forklarte at resultatene bare var tilgjengelige i den første gruppen, som konsumerte vanlig koffeinholdig kaffe. Det viser seg at koffeinfri kaffe og pillen ikke gjør den samme jobben.
Ganske logisk, etter at deltakerne i den første gruppen av eksperimentet følte mindre behov for mat, begynte de å konsumere mindre, forklarer Schubert.
Dette er ikke slutten på studien - for øyeblikket er resultatene som følger, men forskere er fast bestemt på å fortsette og undersøke hvilken ingrediens som er årsaken til vellykket appetittundertrykkelse.
Den oppkvikkende drinken er faktisk ganske kontroversiell - ofte fullstendig nektet av eksperter eller hyllet på ubestemt tid. Nyere forskning har imidlertid vist at kaffe ikke er så skadelig.
For en tid siden ble det bevist at kaffe forlenger livet, beskytter mot Parkinsons sykdom, Alzheimers, senker blodsukkeret.
Svenske forskere har til og med rapportert at hvis kvinner spiser en kopp koffeinholdig kaffe om dagen, kan det redusere sannsynligheten for hjerneslag med 25%. Den oppkvikkende drinken kan til og med beskytte damer mot gikt.
Anbefalt:
Kosthold For å Redusere Appetitten
Hvis du vil redusere din beastlyst og gå ned i vekt, må du følge en diett for å redusere appetitten i tre uker. Prinsippet med dietten er basert på veksling av alternativene til menyene A og B. De jevne dagene er ment for menyene A, og de odde dagene - for menyene B.
Hvordan Redusere Appetitten
Føler du at du har en beastly appetitt i det siste? For å redusere det, anbefaler ernæringseksperter 10-15 minutter før hovedmåltidet å konsumere et glass melk med rusk eller et lite stykke fullkornsbrød, en kopp te med litt cottage cheese, melk med kaffe.
Hvilke Produkter Bidrar Til Utseendet Av Allergier?
Generelt kan enhver mat forårsake matallergi. Imidlertid er det visse produkter hvis ingredienser oftere og raskere forårsaker allergiske reaksjoner. Eksperter sier at allergiske reaksjoner er spesielt vanlige etter å ha spist mat som kumelk, egg, fisk, krabber, kjøtt, belgfrukter.
Urter Som Bidrar Til Vanning Av Hjernen
Ufullstendig eller svak vanning av hjernen kan være forårsaket av sklerotiske forandringer i vaskulærsystemet i dette organet, så vel som i spasmer i blodkar av forskjellige årsaker. Tegn på at hjernen ikke er fullstendig hydrert kan inkludere svimmelhet, hyppig hodepine, svimlende og ustabil gangart, anfall av apati, depresjon, nedsatt hukommelse og konsentrasjon.
Produkter Som Bidrar Til Dårlig Kroppslukt
Vi tilbyr deg en liste over 10 produkter du bør unngå før viktige møter eller bare i situasjoner der du vil lukte behagelig uten bekymringer. 1. Matvarer med sterk aroma . Grønnsaker og krydder med en spesifikk sterk aroma når de tygges, produserer svovel, som absorberes av blodet og deretter behandles av lungene og skilles ut gjennom porene i huden.
