2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Når vi snakker om kosthold og sunn mat, nevner vi uunngåelig frukt og grønnsaker. Imidlertid bruker vi alle og tenker på et begrenset antall av dem, og vi tar ikke hensyn til mange flere, og de er ekstremt nyttige.
Indianerne på det nordamerikanske kontinentet var menneskene som først begynte å dyrke og bruke chokeberry. I vårt land har denne uvurderlige frukten ennå ikke fått nok popularitet, men det er på tide å endre det og flere mennesker for å forstå fordelene med det.
1. For det første er Aronia en ekstremt kraftig antioksidant, noe som betyr at den lett renser hele kroppen for akkumulerte giftstoffer, stimulerer stoffskiftet og samtidig senker blodtrykket, hvis du har et høyt;
2. På grunn av de høye nivåene av jod og fenoliske syrer er det nyttig for personer med skjoldbruskkjertelproblemer. Hyppig inntak av chokeberry regulerer nivåene av hormoner assosiert med denne kjertelen;
3. Som andre små bær inneholder chokeberry store mengder vitamin C, som hjelper oss med å komme oss raskere fra forkjølelse og virussykdommer.
4. Stimulerer urinveiene, men hos personer med alvorlige problemer bør de tas sjeldnere og fortynnes med mer vann, fordi oksalsyren den inneholder risikerer å krystallisere og danne nyrestein;
5. Den brukes ofte til minne- og konsentrasjonsproblemer. Det har en tonisk og beroligende effekt
6. favoriserer og stopper begynnende betennelsesprosesser i kroppen vår.
Prøv det, og du vil ikke angre på det. Den kan brukes i form av juice, nektar, syltetøy, kompott, vin og til og med som godteri.
Forbruk av chokeberry over hele verden vokser eksponentielt, så det er på tide for oss å følge med på mote og prøve denne ikke bare moderne, men også ekstremt nyttig frukt.
Anbefalt:
Ukjente Sitrusfrukter: Yuzu
Yuzu er en japansk sitrusfrukt på størrelse med en mandarin og ganske sur. Yuzu er den mest populære av alle sitrusfrukter i Japan. Yuzu ble populær i den amerikanske kulinariske scenen på begynnelsen av 2000-tallet, og til dags dato, til tross for sitt sjeldne og dyre utseende, kan denne frukten fremdeles bli funnet på restaurantmenyer i form av sauser, cocktailer og desserter.
Ukjente Arabiske Krydder
Den arabiske halvøya er nært knyttet til temaet krydder gjennom historien. De har blitt verdsatt i hele Midt-Østen for deres sterke aroma og helbredende egenskaper. Evnen til å ordentlig blande smaker og smake hver matbit har for lengst utviklet seg nesten til perfeksjon i dette hjørnet av jorden.
De Ukjente Kinesiske Krydder
Det er ingen rett i det kinesiske kjøkkenet, enten det er kjøtt eller grønnsaker, der det ikke er tilsatt noen krydder som er spesifikke for det kjøkkenet. Først og fremst er det natriumglutamat og den såkalte kokkens vin. Kokkens vin, som noen ganger refereres til i oppskrifter bare som vin, er faktisk en spesiell risvodka kjent som maotai eller shaoin, avhengig av hvordan den er tilberedt.
De Ukjente Italienske Oster
Hver region i Italia er stolt av hvilke ostetyper den produserer. Hver ost har sin egen smak og produksjonsmetode. Men en av ostene produseres på en veldig spesifikk måte - dette er Ubriaco, kjent blant italienerne som full ost. Den er laget av kumelk i provinsen Treviso og er kjent for det faktum at den i begynnelsen av modningen blir satt i en blanding av flere typer vin.
De Ukjente Spanske Oster
Spanjolene er stolte av ostene sine, som teller mer enn 600 arter. Idiasabal er en av de mest berømte ostene blant spanjolene. Det er fra gruppen med harde oster. Det er veldig få hull som er små. Den smuldrer ikke og har en røykfylt smak. En annen populær ost i Spania er Mahon.
