2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Hva er bedre enn aromatisk te og oppvarming på en kjølig høstdag? Bare et glass av dette drikke har en antistresseffekt!! Vi har valgt de beste teoppskriftene som kan overvinne angst, roe en person og gjenopprette indre balanse.
Samtidig styrker du immunforsvaret og forbereder kroppen til å møte klimaendringer og utfordringer.
Det anbefales å kjøpe en vannkoker av høy kvalitet - vakker og kraftig for raskt kokende vann. Med deres hjelp vil du forberede deilig, duftende og sunn gjenopprettende te.
Aromatiske urter kan brygges separat eller brukes som smakstilsetning for grønn eller svart te. Mentolen i mynte hjelper til med å berolige, lindre spenninger og lindre smerter, inkludert mental smerte.
Det eneste viktige - denne drikken skal ikke misbrukes. Overdreven inntak av te kan provosere problemer med styrke hos menn, og hos kvinner har det en gynekologisk negativ effekt.
2. Sitronmelisse
I sin handling ligner denne teen mynte, lindrer også irritabilitet, tretthet og hjelper til med å bekjempe søvnløshet og apati. Tilberedningen av denne drikken er veldig enkel - tilsett noen få balsamblader i en tekanne med grønn eller svart te. Husk at overdreven inntak av dette beroligende drikke er farlig - kan føre til et kraftig blodtrykksfall.
3. Ingefærte
Det er heller ikke vanskelig å tilberede denne drinken. Lag din favoritt te ved å tilsette noen skiver ingefær eller helle varmt vann over de skivede bitene. På grunn av det enorme antallet sporstoffer, så vel som høyt innhold av vitamin A, B1, B2, C, balanserer en slik drink kroppens stress og virusresistens.
4. Eplete med kanel
Denne te har en forfriskende smak og aroma, hjelper til med å bekjempe apati, irritabilitet og til og med sinneutbrudd. Denne drinken lindrer hodepine, kronisk utmattelse, normaliserer søvn. Til din favorittte kan du legge til noen skiver eple og litt kanel, og den resulterende drikke vil raskt gjenopprette roen, vil forbedre kroppens fysiske tilstand.
5. Kamille te
Komponenten apigenin, beroliger nervesystemet, hjelper til med å bekjempe hodepine, migrene, lindrer angst og panikk. Det anbefales å drikke avkok av kamille om kvelden for å forbedre søvnkvaliteten.
Legg til de som er oppført ovenfor magiske urter til vanlig eller grønn te, bland dem i forskjellige proporsjoner, og lag dine egne blandinger. Eksperimenter, nyt og stress vil omgi deg!
Anbefalt:
De Mest Helbredende Teene
I kinesisk kultur er det 6 typer te - lysegrønn, grønn, rød, gul, svart og hvit, som, med unntak av svart og hvit te, bestemmes av fargen på avkoket som er oppnådd fra dem. Imidlertid er det også medisinsk te som hjelper til med å forhindre eller forhindre en rekke sykdommer.
Hva Er De Beste Helbredende Og Rensende Teene
Den beste helbredende og rensende teen er uten tvil urtete og urtetilførsel. Fordelene deres er kjent over hele verden, og det er lett å kjøpe dem. Det finnes et bredt utvalg av urtete, og det passer derfor for enhver smak - fra de som foretrekker søte til de som foretrekker bitter.
Anti-inflammatorisk Diett
Forskere har allerede funnet ut at vår skjønnhet, helse og til og med forventet levealder avhenger av tarmens mikroflora. Å holde det sunt er vår viktigste oppgave. Men det er mange inflammatoriske prosesser i kroppen vår som følger oss gjennom hele livet og påvirker trivselen vår, og vi mistenker ikke engang dem.
Disse Teene Hjelper Mot Oppblåsthet
Hevelse i magen er et av de vanligste helseproblemene hos mennesker. Hevelse i underlivet er forbundet med ubehag og ledsages ofte av smerter. Nesten alle av oss har møtt dette problemet. Ofte skyldes oppblåsthet gassretensjon i tykktarmen og tarmene.
Hva Er De Beste Teene For Menn
Trenger de menn fra spesiell te? Spesielt viktig for hver mann er kvaliteten på sexlivet, fylde og frekvens - de er nøkkelen til det sterkere kjønnets fulle helse. Styrke gir menn selvtillit, bidrar til å øke deres selvtillit og selvtillit, og hjelper til med å bygge sterke forhold til det mer rettferdige kjønn.
