2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Planten Camellia sinensis produserer de tre mest nyttige typene te i verden. De er svarte, hvite og grønne. Forskjellen kommer fra tidspunktet for plukking og gjæringen som bladene utsettes for.
I svart te er gjæringsprosessen fullført, hvit te blir ikke gjæret, og grønn te bruker alle deler av planten, og gjæringen er kort. Svart te er mest foretrukket, enten det er kaldt eller varmt.
Svart te er ekstremt spesifikk. Den dyrkes i Himalaya-blå fjell, i ekstremt høye høyder. Området er et av de største for te-produksjon i verden.
Den mest populære er svart te blandet med afrikansk eller ceylon te. Denne blandingen samler smaken av engelsk og irsk te. Ren svart te er også populært. Det kalles "single estate tea".
Svart te er en ekstremt nyttig drink. Dette skyldes de verdifulle ingrediensene som finnes i den. Dette er polyfenoler, teofyllin, teobromin, fluor, en rekke sporstoffer, katekiner og essensielle oljer.
Vitamin C og E er også sterkt tilstede, det samme er koffein. Det som er spesifikt med svart te er at koffeinet i det ikke fører til avhengighet, noe som gjør det til det viktigste alternativet til kaffe. Et standard glass med drikken inneholder ca 45 mg koffein.
Det høye innholdet av koffein gjør svart te til en sterk tonic drink. Det begeistrer og gir energi til hele kroppen. Ketachen i den har en antioksidant effekt.
I Kina tror folk at en sterk drink beskytter mot kreft og andre sykdommer. I tillegg har de aromatiske egenskapene en beroligende effekt. Det har vist seg at det regelmessige forbruket har utallige terapeutiske fordeler.
Blant annet har svart te en synlig slankende effekt. Ingrediensene reduserer skadelig kolesterol og minimerer inntaket av kroppsfett. For å få denne effekten tas svart te rent, uten sukker, melk, fløte og annet.
Å gjøre forbruket av svart te til en vane gir garantert bare fordeler. Det er rikelig med bevis for at det er et sunt alternativ til andre drikker.
Anbefalt:
Svart Te Er Bra For Vekttap! Se Hvorfor
Du har sikkert hørt mye om svart te. Du vet at det kan muntre deg opp, at hvis du overdriver det, kan det øke pulsen din, at den har gunstige egenskaper. Og har du hørt at du kan gå ned i vekt av det? De færreste vet dette. Vær en av dem.
Hvorfor Svart Ris Er Mest Nyttig
I vårt land er bruken av svart ris til matlaging svak. Imidlertid er denne varianten den mest nyttige av alle typer ris, inkludert større helsemessige fordeler enn brun ris. Svart ris er også kjent som "forbudt ris" fordi det i gamle tider var forbudt for vanlige folk.
Svart Pepperolje! Hvorfor Er Det Utrolig Nyttig?
Sort pepper - dette er det mest populære og favorittkrydderet i verden, som gir hver rett dybde på smak og krydder. En klype svart pepper tilsatt til enhver tallerken er den beste smaken. Det har blitt verdsatt siden antikken. Og visste du at dette krydderet gir mange helsemessige fordeler?
Hvorfor Velge Urtete I Stedet For Grønt Eller Svart?
Urtete blir mer populært for hver dag som går. Nå om sommeren er det godt å konsumere hver dag med måte. Bortsett fra å være helbredende, har de også terapeutiske egenskaper. Te har alltid vært ansett som en nøkkelfaktor for god helse, visdom og lykke.
Hvorfor Er Det Godt å Spise Svart Hvitløk?
Svart hvitløk er ekstremt nyttig for menneskers helse. Den inneholder mange ganger flere næringsstoffer enn vanlig hvitløk og har bedre smak. Tilfører kroppen probiotika og antioksidanter. Svart hvitløk er rik på sink, magnesium, kalsium, kalium, jern, fruktose og vitamin B1.
