2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Supper er en favorittrett for folket vårt. De inneholder aromatiske og andre smaker som forbedrer appetitten og hjelper utskillelsen av fordøyelsessaft. De mest opphissende stoffene er supper laget av kjøtt, fisk, bein og sopp. Noen vegetabilske buljonger inneholder også sterke sentralstimulerende midler for mage- og tarmsekresjon.
Kjøttkraft brukes også ofte i ernæring. Når du tilbereder kjøtt, går fisk, bein og grønnsaker, mineralsalter, vitaminer, aminosyrer osv., Som er verdifulle for kroppen, ut i vannet.
Avhengig av fremgangsmåten for tilberedning, kan det fås sterke buljonger (med høyere innhold av ekstraktiver) og svake buljonger (med lavere innhold).
Kjøttkraft kan serveres med tilsetning av ris, nudler, grønnsaker og mer.
Typer buljong:
- Klar buljong - fås ved å tilsette litt kjøttdeig og pisket eggehvite til vanlig buljong. Den kan serveres med et helt egg, som piskes før servering;
- Buljong med eggehvite snøfnugg - fås ved å helle lett pisket eggehvite gjennom et dørslag i den kokende buljongen, som blandes med en tresleiv for å danne dråper. Du kan legge til nudler, nudler og mer.
- Svak buljong - svak buljong tilberedes av bein som er dårlig i beinmarg (ribbein).
Fiskekraft er tilberedt som kjøtt- og beinbuljong.
Anbefalt:
I Løpet Av Influensasongen, Spis Grapefrukt Regelmessig
Du bør spise sitrusfrukter regelmessig i influensa og kald sesong, men grapefrukt er utvilsomt den mest nyttige blant dem. Fordelene med vekttap dietter er velkjente, men få mennesker vet at denne frukten hjelper kroppen til å takle virus. Grapefrukt kan spises til frokost, mellom måltidene eller som en dessert.
Spis Lutein - Spis Dem Regelmessig
For å være sunn trenger vi næringsstoffer og sporstoffer. Noen av dem er produsert av kroppen selv, andre er hentet fra mat. Et av disse elementene er lutein - karotenoidpigment, som har en gunstig effekt på synet. Lutein gir øynene oksygen og mineraler.
Spis Egg Til Frokost For Mindre Appetitt
Hvis du nylig har følt at appetitten din er doblet eller tredoblet, er det en løsning på hvordan du kan redusere den. Bare spis egg til frokost. Hvis du har egg etter å ha stått opp ved bordet, vil de mette deg lenge i løpet av dagen og dermed vil du ta inn færre kalorier om kvelden.
Bestemors Regler For Deilige Supper Og Supper Med Fylling Og Bygning
Supper og buljonger tilberedes fra en rekke produkter: kjøtt, fjærfe, grønnsaker, fisk, belgfrukter, pasta og frukt. Supper og buljonger er delt inn i to grupper: med fylling og med bygging. Noen av de magre og lokale suppene er laget med fylling, for eksempel:
Tre Deilige Supper Og Diett Supper
Det er ingen bedre måte å gå ned i vekt og samtidig ikke sulte hvis du ikke prøver å gå ned i vekt med supper . Her er 3 ideer til både diett og deilige supper . 1. Kålsuppe Foto: Blush Det ville være et virkelig helligbrød fra vår side hvis vi ikke inkluderer det i dette materialet, fordi det brukes til å lage det berømte kåldietten, og det grunnleggende prinsippet er at du kan spise suppen så ofte du vil.
