2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Inntil nylig var det sannsynligvis ingen bulgarske husholdninger som ikke hadde det boks med margarin, ordnet nøye et sted i hyllene i kjøleskapet. Et billig produkt, som i motsetning til smør ikke trenger å fjernes på forhånd for å mykne, slik at det lett kan smøres på brødskivene vi har valgt.
Barna våre vokste opp med det, og sannsynligvis på grunn av brukervennligheten laget de selv favorittsmørbrødene sine.
I motsetning til før, men i dag vet vi det margarin er skadelig. Den er produsert av vegetabilsk fett, men ved hydrogenering, dvs. den tilhører kategorien av den såkalte transfett.
Her er bare 6 av skadene ved å konsumere margarin, selv om temaet er mye bredere.
1. Alt transfett fører til fortykning av blodet og forverring av blodsirkulasjonen. For at det skal normalisere seg, begynner hjertet vårt å jobbe i full fart, noe som til slutt fører til utmattelse. Resultatet er klart - om enn gradvis, konsekvensene er uunngåelige og mye av hjertesykdommen er forbundet med inntak av transfett, inkludert margarin;
2. Inntak av transfett kan også føre til hjerte- og karsykdommer fordi de øker det dårlige kolesterolet i kroppen på bekostning av å redusere det gode;
3. Ved å ta margarin og transfett vi kan lett utløse allergier, noe som gjelder spesielt for den unge menneskekroppen. Det er ingen måte å gå tilbake til den tiden da du tilbød barna dine skiver smurt med margarin, men det er på høy tid å glemme forbruket i fremtiden;
4. Forbruk av transfett bremser forbrenningen, og du vet at dette fører til fedme;
5. Selv om det fremdeles ikke er noen solide bevis, mener flere og flere eksperter at transfett reduserer effektiv oppnåelse av viktige og sunne næringsstoffer for kroppen vår. Dette gjelder også alle produktene vi målrettet konsumerer, vel vitende om at de er rike på vitaminer, mineraler, fiber osv.
6. Flere og flere studier viser at alle genetisk modifiserte produkter også transfett, er forbundet med økt risiko for kreft;
Er det ikke på høy tid å erstatte margarin med smør?
Anbefalt:
Skader Fra Fersk Melk
Hva er noen av problemene med melk? Produksjon: Mest melk i dag produseres fra dyr som stimuleres til å produsere melk ved hjelp av hormoner. Dyrene mates kommersielt, med mat som kan omfatte høy, korn, papp, sagflis, og injiseres regelmessig med antibiotika.
Skader Fra Overdreven Inntak Av Leveren
Å forbruke en stor mengde lever betyr å overbelaste kroppen med mer vitamin A og honning enn tillatt. Overdreven bruk av disse vitaminene og mineralene kan føre til opphopning av giftstoffer i kroppen. Å ta mer enn den tillatte leveren fører til en økning i kolesterol i blodet.
Alvorlige Bivirkninger Fra Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba er en magisk urt. Det er mange helsemessige fordeler, men også mange negative. Ginkgo biloba har opprinnelse i landene i Kina og brukes hovedsakelig til å forberede medisiner for sykdommer som Alzheimers sykdom og for å redusere blodsirkulasjonen i kroppen og hjernen.
Skader Fra Maissirup
Produksjonen av mais sirup led sin oppgang på 1970-tallet. Så skjedde en stille revolusjon i produksjonen av mat og drikke, som i dag virkelig skader helsen vår. Sukrose, eller vanlig sukker, har blitt erstattet de siste årene som søtningsmiddel i mat og drikke med majssirup med høy fruktose.
Effektive Oppskrifter Med Kål Som Vil Redde Deg Fra Alvorlige Sykdommer
Kålen vår er alltid tilgjengelig. Fra uminnelige tider har det blitt brukt både til mat og som medisin. Det er nok å si at franske leger anbefaler å behandle kål 75 større og 30 comorbiditeter, til og med noen former for kreft. Behandler mage, lever, gulsott, milt, øvre luftveier, bronkitt, hodepine, aterosklerose, diabetes, fedme.
