2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Noen ernæringseksperter mener at sitrusfrukter og annen mat kan forårsake alvorlig hodepine. Dette skyldes mangel på et spesielt enzym i kroppen til noen mennesker.
Dette enzymet er nødvendig for å nøytralisere aminer i produkter. Noen produkter inneholder store mengder aminer, som i fravær av nødvendige enzymer forårsaker hodepine og til og med migrene.
Det er ingenting galt med å spise noen appelsiner, det er til og med nyttig. Men hvis du er en av få millioner mennesker på planeten som stadig lider av hodepine, må du vite hvilke produkter som forårsaker et nytt smerteanfall.
Ifølge ny forskning er mangelen på lyst på en bestemt mat bevis på et forestående migreneanfall. Denne typen hodepine er uforutsigbar, da det ikke alltid gir smerter å spise visse matvarer.
Blant produktene som kan forårsake hodepine er oster som inneholder tyramin - dette er et naturlig stoff som akkumuleres under langvarig lagring av produkter.
I store mengder kan tyramin forårsake hypertensjon. Høye nivåer av tyramin finnes i oster som cheddar, feta, mozzarella, parmesan og ost med mugg.
Saltede og hermetiske produkter inneholder også mye tyramin. Observer kroppens reaksjon etter å ha spist sylteagurk, oliven og tørre supper.
Alkohol kan også forårsake alvorlig hodepine fordi det tar for lang tid å behandle i kroppen. Vær spesielt oppmerksom på om du har hodepine eller migrene etter å ha drukket rødvin, øl, whisky og champagne.
Blant produktene som også kan fremkalle alvorlig hodepine, er peanøtter, peanøttsmør, chips, pizza, kiwi, plommer, brød og beskuit.
Anbefalt:
Matvarer Som Gir Oss En Solid Dose Jern
For å fungere skikkelig trenger kroppen vår en rekke verdifulle næringsstoffer, vitaminer og mineraler. En av de viktigste mineralene for helsen vår er jern. Den utfører grunnleggende funksjoner i kroppen, for eksempel å transportere oksygen og støtte produksjonen av røde blodlegemer.
Matvarer Som Gir Oss Helse Om Vinteren
For å overvinne forkjølelse og virus i vintersesongen, må vi nøye velge hver eneste ting vi legger i munnen. Vintermenyen er betydelig forskjellig fra sommeren, men vi bør ikke forsømme vitaminer og mineraler, bare fordi det er færre grønnsaker og frukt i de kalde månedene.
Fem Matvarer På Bordet Gir Deg Lykke Til I
Vi spiser alle for å tilfredsstille appetitten, men med noen matvarer kan vi bli enda heldigere i 2016. Og mens vi med noen overtro kan se latterlige ut, er det ingen slik fare i mat, så du kan trygt lage noen av forslagene. I følge kinesisk mytologi er 8.
Matvarer Som Ikke Gir Tyngde I Magen
De siste årene har riktig og sunt kosthold blitt en stadig mer populær trend. Dette er imidlertid ikke bare mote, men heller begynner folk å forstå viktigheten av å ta vare på helsen sin. Hvis du ikke velger mat og spiser alt på rad, kan du snart få alvorlige problemer med fordøyelseskanalen, samt få en tyngdefølelse i magen.
9 Matvarer Som Anses Som Sunne, Men Som Ikke Er Det
Det er nesten umulig å spise sunt hele tiden, men det er bra å prøve å gi kroppen vår mat som vil være til nytte for dem. I denne tankegangen er det imidlertid godt å vite at det er det mat som regnes som sunn, men som ikke er det . Selv om du tror du kan spise dem når du vil, tenk igjen.
