2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Amerikanske forskere har forstått grunnen til at en person foretrekker å spise fet og søt mat, og hvorfor det er vanskelig for ham å bryte seg bort fra dem.
Det viser seg at appetitten er befalt av mikrobiomer, som er en samling av milliarder bakterier som vokser i hver persons tarmkanal. Forskere forklarer at folk faktisk ikke kontrollerer appetitten på forskjellige typer produkter alene - en person ønsker å spise det mikrobiomet forteller ham, hevder forskerne også.
Studien kom fra University of California, San Francisco, og ble publisert i Daily Mail.
Ulike grupper av mikrobiomer trenger å spise forskjellige matvarer. Forfatteren av studien er Dr. Carlo Mali, som forklarer at mikrofloraen i mage-tarmkanalen faktisk virker ganske manipulerende på ønsket om mat hos mennesker.
Dr. Mali forklarer også at dietter som utelukker visse matvarer fra menyen ikke er sterkt anbefalt. På et tidspunkt vil de gunstige bakteriene i kroppen begynne å rapportere at de trenger det aktuelle produktet, og en person vil få det i mye større mengder.
Menneskelige smaksløk manipuleres ved å sende et signal fra fordøyelseskanalen, som overføres til hjernen - dette skjer ved hjelp av Nervus vagus eller vagus nerve. Den er koblet til hundre millioner nerveceller, forklarer spesialisten.
Ifølge en tidligere studie er profilen til gastriske bakterier i hver person individuell, akkurat som genene er individuelle. Studien er arbeidet til forskere fra Storbritannia som jobber ved King's College.
Britiske eksperter mener at dette funnet vil hjelpe leger å foreskrive individuelle terapier som vil endre mikrofloraen til hver pasient og dermed være i stand til å gå ned i vekt lettere.
Ifølge resultatene fra begge studiene er den beste måten å ta vare på kroppen din å konsumere mat uten å overdrive noe, og uten å utelukke et produkt helt.
Anbefalt:
En Engelskmann Mistet Fem Kilo Søt Mat
Det er knapt en ernæringsfysiolog som kan inkludere sukkerholdig mat i kostholdet ditt. Vel, en engelsk journalist gjennomførte et eksperiment på seg selv og beviste at med søt mat kan du gå ned i vekt. Philip Robinson gikk ned fem kilo på to uker.
Søt, Men Sunn Mat
Livet uten søtsaker mister sitt mangfold og humør. Hva er arbeidsdagen uten øyeblikkene av eufori skapt av myldret humør takket være de søte tingene? Ja, det søte er uforenlig med sunn kosthold, men det er unntak. Disse er nyttige søte matvarer som er verdt å delta på den daglige menyen.
Spis Fet Fisk I Fred! Derfor
I dag snakkes det mer og mer om en sunn livsstil. Og dette er ikke overraskende, for verken luften vi puster kan sammenlignes med for 50 år siden, eller maten vi spiser er den samme som den var. Alle husker smaken av ekte melk og ekte ost.
Jordet Mat - Hva Er Det Og Hvorfor Er Det Viktig å Spise Det?
Uttrykket "jordet mat" høres rart ut. Hva snakker du om? Dette er faktisk maten som forbinder oss med energien på planeten og gjør oss sunnere og mer motstandsdyktige mot stress og sykdommer. Ifølge alternativ medisin opprettholder å spise slike produkter vår energibalanse, gir oss styrke, god immunitet, en sunn kropp, et rolig sinn og en stabil psyke.
Falske Støter Truer Helsen Vår Og Miljøet
Mellom 5 og 10% av alle plantevernmidlene som brukes i Europa er falske, ifølge de siste dataene fra European Plant Protection Association. Hovedmarkedene for distribusjon av forfalskede plantevernmidler er landene i Sør- og Øst-Europa, som også er de største produsentene av landbruksprodukter på det gamle kontinentet.
