2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Uttrykket "jordet mat" høres rart ut. Hva snakker du om? Dette er faktisk maten som forbinder oss med energien på planeten og gjør oss sunnere og mer motstandsdyktige mot stress og sykdommer.
Ifølge alternativ medisin opprettholder å spise slike produkter vår energibalanse, gir oss styrke, god immunitet, en sunn kropp, et rolig sinn og en stabil psyke. I indisk ayurvedamedisin anbefales det å spise hovedsakelig med slike type jordet mat, spesielt i perioder med utmattelse, sykdom, langvarig eksponering for kronisk stress. Du lurer sikkert på - som er de jordede matvarene. Her er de:
Generelt - alt dette er ubearbeidet mat, hovedsakelig av vegetabilsk opprinnelse, som dyrkes i et naturlig organisk miljø. Jo mer naturlige de er, jo mer jordet er de.
Dette betyr at rå mat anbefales spesielt, og at varmebehandlede vegetabilske matvarer eller de som er blandet med andre ingredienser, bør unngås. Spesielt hvis de inneholder kunstige tilsetningsstoffer, forsterkere og konserveringsmidler.
Det er normalt plante mat å bli ansett som den mest jordedesom det har vært i den lengste og lengste kontakten med jorden. Hun har trukket på seg energien hele tiden og bærer fremdeles planetens ladning.
Spesielt sterke er røttene og rotveksten - poteter, søtpoteter, gulrøtter, rødbeter, selleri, ingefær, gurkemeie, gulasch, kålrot, løk, hvitløk og lignende, som har vokst under jorden. De lader og helbreder røttene våre - dvs. gjøre forbindelsen vår til naturen og planeten sterkere og mer bærekraftig.
Den kraftigste jordingsenergien har nyplukkede produkter. Derfor, hvis du vil oppnå effektivt lading med jordet mat, prøv å konsumere rotgrønnsaker, frukt, grønnsaker, sopp, krydder så snart som mulig etter at du har plukket dem.
I tillegg til rotvekster, er det følgende høyt jordet mat er frø, nøtter, belgfrukter, sopp, frokostblandinger. Du blir kanskje overrasket, men kjøtt regnes også som bakken mat. Imidlertid anbefales ikke kjøtt i alle tilfeller.
Dette er fordi den sammen med energien fra jorden og naturen også kommer med en negativ ladning som genereres når du dreper dyret. Det er også en mer alvorlig kilde til giftstoffer, så bruk av kjøtt bør være begrenset. Kjøtt fra organisk oppdratt, hormonfritt og frittgående dyr anbefales.
Anbefalt:
Hvorfor Er Det Viktig å Spise Løk Regelmessig?
Det må være til stede i menyen vår løk for å holde kroppen vår i orden og beskytte oss mot mange sykdommer. Løk er bra ikke bare for helse, men også for godt utseende. Den er rik på vitaminer, mineraler, organiske syrer og andre næringsstoffer.
Jordbærsesong! Hvorfor Det Er Viktig å Spise Dem Regelmessig
Jordbær vises i slutten av mai og begynnelsen av juni og er fristende søte og forførende. Disse duftende og saftige fruktene garanterer en sunn og gunstig effekt på kroppen vår. Saftige og røde jordbær støtter kampen mot mange sykdommer.
Hvorfor Agurker Er En Viktig Mat Om Sommeren
De har blitt dyrket i tusenvis av år. De er elsket av store og små. Agurker blir sterilisert om vinteren, men agurker er deiligste når de er ferske. Hva ville taratoren være uten dem, og hva ville skje med Shopska-salaten hvis de ikke var der.
Hvorfor Det Er Viktig For Barn å Spise Cottage Cheese
Ostemassen har alltid hatt et rykte som en diettmat. Folkemengden helsemessige fordeler av å konsumere cottage cheese de mener at det er virkelig verdt innsatsen å servere det til barna dine på en interessant og velsmakende måte for dem. Høstost er definitivt en mat som fortjener en plass i dietten til enhver familie.
Hvorfor Er Det Så Viktig å Spise Svart Reddik?
Fans av svart reddik Dessverre er de veldig få. Imidlertid, hvis det virker for sterkt krydret eller med en skarpere smak, kan du alltid tilsette litt salt etter peeling. I løpet av få minutter vil den skarpe smaken endre seg. Og om hvorfor det er så viktig å spise svart reddik, les i de følgende linjene.