2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Amerikansk lege Carolyn Anderson hevder at en oppskrift som bare inneholder tre ingredienser, kan beskytte oss mot mange sykdommer, inkludert kreft. Hun mener at sort pepper, gurkemeie og olivenolje er ekstremt nyttig, og flere trenger å lære om fordelene. Kraften til disse tre ingrediensene er bekreftet av mange studier som er gjort av eksperter over hele verden.
For å beskytte deg mot kreft er det ifølge Anderson nok å lage følgende oppskrift og bruke den hver dag. Slik forbereder du dette middelet:
- Bland i en passende beholder ½ ts. olivenolje, en klype sort pepper (best nykvernet) og ¼ ts. gurkemeie og bland alle ingrediensene godt. Du kan legge den til en salat eller krydre med den hvilken som helst rett du har bestemt deg for å tilberede. Ingrediensene bør ikke utsettes for varmebehandling - tilsett dem etter at parabolen er klar.
Ifølge Dr. Anderson, for å få mest mulig ut av maten vi spiser, må vi kunne kombinere dem ordentlig. For eksempel absorberes gurkemeie veldig dårlig gjennom tarmene hvis den tas i kapselform eller alene.
Anderson hevder også at i kombinasjon med sort pepper gurkemeie blir absorbert av kroppen mye bedre, men for å få full effekt, må du tilsette noen dråper olivenolje.
Gurkemeie kan brukes til å styrke immunforsvaret, krydderet har en ekstremt gunstig effekt på fordøyelsessystemet.
Gult krydder kan også være nyttig i Alzheimers sykdom - gurkemeie sies å eliminere plakkoppbygging i hjernen. Krydderet kan også bleke tennene, men bare i kombinasjon med en klype salt og litt sitronsaft.
Svart pepper er kjent for sine gunstige effekter på stoffskiftet. Forskere hevder at det populære krydderet også har egenskapen til en naturlig antioksidant.
Olivenolje beskytter i sin tur mot mange sykdommer i kardiovaskulærsystemet, senker blodtrykket, hjelper til med forstoppelse, nyreproblemer og mer.
Anbefalt:
Gurkemeie Beskytter Oss Mot å Få Ekstra Kilo
Vekttap med gurkemeie har blitt veldig populært i det siste. Vi finner dusinvis av typer dietter på Internett, men vi kan sjelden finne en kommentar til noen som har gått ned i vekt takket være krydderet. Dette får oss naturligvis til å lure på - gurkemeie Hjelper det virkelig å gå ned i vekt?
Spirer Beskytter Mot Alle Slags Sykdommer
Forskere av plante næringsstoffer har funnet ingredienser i rosenkål som hjelper kroppens forsvarssystem mot kreft og andre farlige sykdommer. Spirer, i tillegg til andre korsblomstrede grønnsaker, "avvæpner" kjemikaliene som forårsaker kreft og styrker samtidig enzymene som beskytter kroppen vår mot forgiftning.
Bare 1 Egg Om Dagen Beskytter Deg Mot Alle Sykdommer
Eggene er en av de mest unike gavene fra naturen. Selv om det er mye kontrovers om den påståtte skaden de fører til kroppen, har ingen av dem blitt bevist. Samtidig er fordelene ved å ta med bare ett egg i den daglige menyen mer enn vesentlige.
5 Krydder Som Beskytter Oss Mot Sykdommer
Å legge til flere krydder i kostholdet ditt er en måte å øke mengden kraftige antioksidanter som nøytraliserer frie radikaler. Dette vil bidra til å holde deg og familien sunn. Her er en liste over topp 5 krydder som inneholder mye antioksidanter (polyfenoler), samt noen tips om hvordan du kan inkludere dem i kostholdet ditt.
Den Magiske Vinterteen Som Beskytter Oss Mot En Mengde Sykdommer
Med ankomsten av kaldt vær og vinter, tar vinterte en stadig viktigere plass i vårt daglige liv. Det vil holde deg varm på kalde dager og beskytte deg mot sykdommer. Det bør tas forebyggende - før vi blir syke. Ingredienser av vinterte:
