2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Hvis kroppen din mangler vitamin A, er den beste måten å få dosen du trenger å konsumere gulrotjuice regelmessig. Det anses å være den største kilden til det verdifulle stoffet, også kalt skjønnhetsvitaminet.
Hyppig forbruk av gulrøtter eliminerer irrasjonell frykt for misfarging av huden. Nylige eksperimenter har nylig vist at inntak av crunchy planten, selv i store mengder, ikke endrer den naturlige fargen på huden din på noen måte.
Det oransje vegetabilske ekstraktet blir raskt absorbert av kroppen.
I tillegg til vitamin A inneholder gulrøtter også store mengder vitamin B, C og K.
Det har blitt funnet at tørr hud, psoriasis, dermatitt og andre betennelser i huden oppstår som et resultat av en mangel i kroppen av visse elementer som finnes i gulrøtter.
Det samme gjelder for noen øyesykdommer. Når den er laget av ferske gulrøtter, er saften rik på de alkaliske elementene natrium og kalium. Den inneholder også mye kalsium, som er nyttig ikke bare for skjelettsystemet, men også for hudens elastisitet.
Sammensetningen av ferske gulrøtter inkluderer også magnesium og jern, som sammen med fosfor, svovel og silisium har en utmerket effekt på den totale tilstanden til hele organismen.
Gulrotjuice hjelper også med fysisk og mental utmattelse. Det har også en gunstig effekt på nervesystemet.
Eksperter anbefaler sterkt regelmessig inntak av appelsingrønnsaker eller deres juice etter hepatitt, anemi, aterosklerose, synsforstyrrelser, nyrestein og mer.
400-500 ml juice bør tas daglig for helbredende formål, like om morgenen og kvelden, ifølge naturlige healere. Ekstrakten er hentet fra 2 kilo ferske gulrøtter.
Gulrotjuice kombinerer best med bete- og agurksaft (mot leverproblemer), selleri og salat (mot nyreproblemer og sykdommer), salat og spinat (mot aterosklerose), løvetann og kålrot (mot diabetes). Ved høyt blodtrykk kan en blanding av gulrot og spinatjuice tas.
Anbefalt:
Nyttig Mat For Sunn Og Vakker Hud
Folk bruker regelmessig veldig mye penger på dyre kosmetikk for å bekjempe den problematiske tørre huden, kviser, rynker og tørrhet. Mange av oss kan stole på billigere midler, nemlig sunn mat. De fleste sunne matvarer tilbyr et bredt spekter av alternativer for å bekjempe problemhud.
Nyttige Morgendrikker For Vakker Hud
Sunn morgendrink spiller en viktig rolle i å påskynde stoffskiftet og rense magen. Å starte dagen med en eller to liter vann bidrar til å fjerne alt avfallet fra kroppen, og dette fører til å rense og forskjønne huden vår. Hvem er de mest nyttige morgendrikkene for vakker hud ?
Kosthold Med Kefir For En Vakker Kropp Og Strålende Hud
Kefir er en av de mest nyttige og toniske melkedrikkene. Det er en kilde til sårt tiltrengt kalsium, jern, jod, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin D, gunstige bakterier og en haug med andre verdifulle stoffer. Takket være dem regulerer det fordøyelsen, forbedrer hudens tilstand, regulerer blodtrykket og forbedrer tilstanden i mage-tarmkanalen.
Detox Diett For Vakker Hud
Når det gjelder for avgiftning , tenker vi automatisk på kropp og helse, men huden kan også ha mye utbytte av denne rensingen. Eliminering av giftstoffer har en rekke fordeler - fra vekttap, enklere behandling av alvorlige sykdommer til å løse problemer som infertilitet.
Sommerdiet For Vakker Hud
Kostholdet for vakker hud, som du vil se perfekt ut om sommeren, kan du følge fra syv dager til en måned. Menyen er basert på frukt og grønnsaker, så dietten kalles sommer. Plantemat fordøyes best i vekstsesongen, så våren og sommeren er det perfekte tidspunktet for å gå ned i vekt.
