2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Nyrene dine tjener vanligvis til å fjerne avfallsprodukter og ekstra væsker fra blodet og kroppen. Disse avfallsproduktene og væskene kommer fra maten vi spiser og væskene vi drikker. Hvis du har tidlig nyresvikt, kan noen avfallsprodukter og ekstra væsker forbli i blodet ditt.
Noen ganger kan den opprinnelige nyresvikt utvikle seg til generell nyresvikt. Imidlertid, hvis du følger legens instruksjoner nøye og et spesielt kosthold, kan du kanskje bremse denne prosessen.
En spesiell diett kan bidra til å kontrollere opphopningen av avfallsprodukter og væsker i blodet og redusere belastningen på nyrene. Denne dietten kan også bidra til å redusere tapet av nyrefunksjonen. Hovedmålet med dietten er å være sunn. Legen din kan anbefale et spesielt kosthold, avhengig av sykdomsfasen.
Generelt kontrollerer et kosthold som brukes i de tidlige stadiene av nyresykdommen mengden protein og fosfor du spiser. Vanligvis er også natrium kontrollert. Å få nok kalorier for å opprettholde en sunn vekt er veldig viktig på dette tidspunktet.
Kroppen din trenger protein hver dag for vekst, muskelbygging og vevsreparasjon. Når kroppen din bruker proteinet i maten du spiser, får du et avfallsprodukt som kalles urea. Hvis du glemmer nedsatt nyrefunksjon, betyr det at nyrene kanskje ikke kan bli kvitt urea normalt. Det kan hende du må redusere mengden protein du spiser for å unngå opphopning av urea i kroppen din. Protein finnes i to typer mat:
• i store mengder i mat av animalsk opprinnelse, som fjærfe, kjøtt, sjømat, egg, melk, ost og andre meieriprodukter;
• i mindre mengder i matvarer fra plantekilder som brød, frokostblandinger, stivelse, grønnsaker og frukt.
Nyrene dine kan ikke være i stand til å fjerne fosfor fra blodet ditt. Dette fører til at nivået av fosfor i blodet ditt blir for høyt. Høye nivåer av fosfor i blodet kan føre til tap av kalsium fra beinene. Dette kan svekke beinene dine og få dem til å bryte lett.
For å hjelpe til med å kontrollere fosfor i blodet, bør du spise mindre mat som inneholder mye fosfor. Fosfor finnes i mange matvarer, men inneholder spesielt følgende matvarer:
• meieriprodukter som melk, ost, pudding, yoghurt og lett krem
• modne bønner, erter og linser
• nøtter og peanøttsmør
• drikkevarer som kakao, øl og brus
Å bruke kremer som ikke er melkeprodukter og anbefalte melkeerstatninger i stedet for melk, er en god måte å redusere mengden fosfor du bruker.
Du må kanskje begrense mengden natrium i kostholdet ditt. Dette er fordi det ofte er forbundet med høyt blodtrykk og nyresykdom. Natrium finnes i mange matvarer, men det er spesielt høyt i følgende:
• bordsalt og matvarer tilsatt salt, som snacks, supper og bearbeidet ost;
• visse hermetikkvarer, tilberedt mat og "hurtigmat";
• mat marinert i saltlake som pickles, oliven og surkål;
• røkt og salt mat som skinke, bacon og kjøtt.
Kalorier gir deg energi. Fordi du vil forbruke færre kalorier fra protein, må du få mer kalorier fra andre matvarer. Din diettist kan anbefale at du får disse ekstra kaloriene fra sukker og vegetabilsk fett for å hjelpe deg med å få riktig mengde kalorier.
Noen av måtene å øke kaloriene på er som følger:
• Økning i umettet fett, som vegetabilske oljer (mais, bomullsfrø, safran, soyabønne eller solsikkeolje), olivenolje og majones.
• Bruk sukker eller søtsaker, for eksempel hardt godteri, tyggegummi, gelégodis, honning, syltetøy og gelé.
• Hermetisert eller frossen frukt i tunge sirup.
Anbefalt:
Ernæring Og Ernæring Mot Diaré
Etter diaré føler pasienten seg vanligvis utmattet og dehydrert. For å komme seg raskere, bør han starte en gradvis fôring ved å legge til visse matvarer på menyen og midlertidig ekskludere andre. Dietten etter et slikt problem avhenger av årsaken til mageforstyrrelsen, samt pasientens alder.
For Høy Immunitet: Hva Skal Vi Spise Når Vi Er Syke?
Et sunt kosthold kan øke immuniteten . Dette er spesielt viktig når du er forkjølet. Hva bør du spise og drikke under sykdommen din for å forbedre tilstanden din? Mye væske Når du føler deg dårlig, trenger kroppen din mye væske. Ingefærte er et godt valg for urolig mage, fruktjuice kan bidra til å lindre svimmelhet forbundet med sult, og sitronte er en helbredende drikke for forkjølelse og lav immunitet.
Øl For Sunne Nyrer
Moderat forbruk av øl forhindrer dannelsen av nyrestein og hjelper til med å rense dem. Hvis du elsker øl uten å overdrive det, garanterer det deg sunne nyrer. I motsetning til søte kullsyreholdige drikker, som betydelig øker risikoen for nyrestein, har øl motsatt effekt.
Urter For Sunne Nyrer
Nyrene er de to filtrene hvis oppgave er å kvitte kroppen med nedbrytningsprodukter, giftstoffer, giftstoffer, mikrober. Hver dag blir kroppen kvitt 2,5 liter overflødig væske og farlige forbindelser. Nyrene regulerer innholdet av kjemiske elementer i blodet, påvirker blodtrykket, deltar i dannelsen av blod.
Folketriks For Syke Ledd
Felles sykdommer er vanlig hos mennesker i alle aldre. Uansett hvor smertene er - i korsryggen, skuldrene, knærne eller andre steder - er det et tall alternative rettsmidler for leddsmerter som effektivt lindrer symptomer som muskelbelastning, begrenset bevegelse og vanskeligheter med å gå.
