2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Fordelene med hvitløk skyldes innholdet av det vitale kjemiske allicinet, som er et flott terapeutisk middel. Allicin, som inneholder svovel, er skyldige i aromaen av hvitløk.
Menneskeheten har brukt hvitløk i mer enn tre tusen år. Under første verdenskrig brukte kirurger hvitløk som et antiseptisk middel til å behandle sår.
Hvitløk inneholder fosfor, kalsium og jern, jod, svovel, klor, allicin og alisatin. Det er nyttig i diabetes. Diabetes kan skade nyrene, nervesystemet, hjertet og synet. Hvitløkolje hjelper til med å behandle bivirkningene av diabetes.
Hvitløk, på grunn av det høye nivået av allicin, forhindrer oksidasjon av skadelig kolesterol. Alle mennesker med høyt kolesterol bør inkludere hvitløk i kostholdet.
Hvitløk er nyttig ved høyt blodtrykk. Når en person har høyt blodtrykk, har allicin i hvitløk en avslappende effekt på blodkarene. Hvitløk bekjemper også trombose.
Daglig bruk av hvitløk hjelper til med å eliminere fordøyelsesproblemer. Selv irritasjoner i fordøyelseskanalen kan fjernes med hvitløk.
Hvitløk er rik på selen, quercetin og vitamin C, som hjelper til med å behandle øyeinfeksjoner og sykdommer. Hvitløk brukes mot øresmerter fordi den har soppdrepende og antibiotiske egenskaper.
Du kan tilberede hvitløkolje selv ved å presse saften fra revet hvitløk og legge den til olivenolje. Blandingen ble lagret ved romtemperatur i tre dager.
Hvitløk kurerer dysenteri, diaré og kolitt. Dens rolle i å fjerne ormer er fenomenal. Det påvirker ikke de gunstige organismer i magen, men har en destruktiv effekt på skadelige bakterier.
For forkjølelse og hoste, spis rå hvitløk. I begynnelsen av sykdommen, spis to rå fedd, dette vil hjelpe deg med å bekjempe sykdommen raskere.
Hvitløk hjelper til med å helbrede sår, men bør blandes med vann, da det kan irritere huden. En maske med hvitløk, honning, flytende krem og gurkemeie brukes til å forebygge og behandle kviser.
Et glass fersk melk med tre fedd hvitløk kokt i gir astma-pasienter lindring. Hvitløk forbedrer seksuell lyst og kan brukes som et foryngende middel på soverommet. Folk som har for mye sex, bør spise mye hvitløk for å beskytte seg mot nervøs utmattelse.
Hvitløk er veldig nyttig i sin råform. Bare ett fedd om dagen gir enorme fordeler for helsen din. Hvis du tilsetter hvitløk i oppvasken, bør du tilsette den i siste øyeblikk for ikke å miste næringsstoffene.
Anbefalt:
Kiwi - Hvorfor Spise Det Og Hva Er Fordelene Med Det
Kiwi er en liten grønn og duftende frukt, som i tillegg til å være saftig og velsmakende, også gir mange fordeler for helsen din. Den er full av næringsstoffer og vitaminer som kalium, vitamin C, K og E. Den inneholder også mange antioksidanter og fiber.
Hva Er Kokosnøtt Bra For Og Hva Inneholder Det?
Kokosnøtt har mange helsemessige fordeler. Dette skyldes det høye innholdet av vitamin B og C, samt de nødvendige mineralsaltene for menneskekroppen - natrium, kalsium, jern, kalium, glukose, fruktose og sukrose. Hundre gram av den hvite delen av kokosnøtten inneholder 3,9 g protein, 33,9 g fett, 200 mg fosfor, 28 mg kalsium, 257 mg kalium, 257 mg natrium, 2,3 mg jern, 0,4 mg nikotin syre, 0, 11 mg tiamin, 0, 18 mg riboflavin, 0, 08 mg vitamin B2, 16, 8 mg vitamin C.
Hvorfor Er Det Godt å Spise Svart Hvitløk?
Svart hvitløk er ekstremt nyttig for menneskers helse. Den inneholder mange ganger flere næringsstoffer enn vanlig hvitløk og har bedre smak. Tilfører kroppen probiotika og antioksidanter. Svart hvitløk er rik på sink, magnesium, kalsium, kalium, jern, fruktose og vitamin B1.
Hvorfor Lukter Hvitløk Og Hva Er Det Bra For?
Så snart du kutter, knuser eller til og med "skader" hvitløkhodet, begynner en naturlig opprettet prosess som beskytter planten mot "skadedyr". Enzymet alinase i hvitløken omdanner deretter den hittil luktfrie alliinen til allicin.
Jordet Mat - Hva Er Det Og Hvorfor Er Det Viktig å Spise Det?
Uttrykket "jordet mat" høres rart ut. Hva snakker du om? Dette er faktisk maten som forbinder oss med energien på planeten og gjør oss sunnere og mer motstandsdyktige mot stress og sykdommer. Ifølge alternativ medisin opprettholder å spise slike produkter vår energibalanse, gir oss styrke, god immunitet, en sunn kropp, et rolig sinn og en stabil psyke.
