2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Hvis vannretensjon er et problem, så inkluder naturlige diuretika i ditt daglige kosthold. De vil også hjelpe deg med å gå ned i vekt ved å kaste av beholdt vann i kroppen.
Selvfølgelig er det medisiner for væskeretensjon, men hvorfor ty til dem når du har et bredt utvalg av naturlige matvarer som vil gjøre den samme jobben uten å forårsake bivirkninger.
Diuretika hjelper til med mange problemer, som ødem, hjertesvikt og nyrestein. De støtter ikke bare vekttapsprosessen, men hjelper også med å avgifte kroppen. Når du tar medisiner, kan du under deres innflytelse frata kroppen din viktige mineraler, som du også vil skille ut i urinen. Naturlige diuretika vil derimot gi kroppen ekstra mineraler for å kompensere for potensielle tap.
Vi tilbyr deg flere naturlige matvarer med vanndrivende virkning:
- Melon. Den inneholder mye vann. I tillegg vil det ikke dehydrere deg som medisiner, men vil ganske enkelt bidra til å fjerne vann fra kroppen din.
- Tomater. De jobber på samme prinsipp som vannmeloner. Det høye vanninnholdet i dem får nyrene til å frigjøre mer væske, og dette gjør at kroppen raskt kan utvise skadelige giftstoffer. Men hvis du lider av nyresykdom som nyrestein, bør du unngå tomater.
- Agurker. De har også høyt vanninnhold, er rike på mineraler som svovel og silisium. Disse mineralene stimulerer nyrene til å skille ut urinsyre effektivt. Agurker er nyttige for mennesker som lider av gikt.
- Salat. Grønn mat hjelper også i prosessen med vannlating. Mineraler som jern og magnesium} i salat er ekstremt nyttige.
- Grønn te. I tradisjonell kinesisk og indisk medisin har grønn te blitt brukt som et stimulerende-vanndrivende middel. Det høye nivået av koffein i grønn te har vanndrivende egenskaper.
- Tranebær. Tranebærjuice er et effektivt vanndrivende middel og kan hjelpe til med hevelse i kroppen. Det opprettholder pH-nivået i urinen. Blåbær kan behandle urinveisinfeksjoner hos kvinner. De er en av de raskestvirkende naturlige diuretika.
- Havre. Havregryn er en ideell frokostmat, den inneholder naturlige forbindelser kalt silisiumdioksid, som fungerer som et vanndrivende middel for menneskekroppen.
- Persille. Den har milde vanndrivende egenskaper, men hjelper med å skylle giftstoffer fra nyrene. Persille er en velsmakende ingrediens i mange retter.
- Asparges. Aminosyren asparagin, som er tilstede i asparges, er et alkaloid som kan stimulere nyrene og forbedre blodsirkulasjonen.
- Dill. Dette krydderet, hvis hjemland er India, er ekstremt duftende. Noen mennesker bruker den til å rense kroppen.
- Rødbeter. Det er et sterkt vanndrivende middel som forbedrer lever- og nyrefunksjonen.
- rosenkål. De hjelper til med å stimulere nyrene og bukspyttkjertelen, for å rense cellene.
Anbefalt:
Naturlige Farger For Søtsaker
Det er kjent at syntetisk konditorfarge ofte er skadelig på grunn av stoffene de inneholder. Du kan lage din egen maling til søtsaker av naturlige produkter. Naturlige søtsaker er ikke like lyse som kunstige farger, men de er mye tryggere for helsen vår, noe som gjør dem veldig egnet for bruk av barn.
Naturlige Probiotika Og Synbiotika
Vi trenger å mate tarmene, ikke bare skjemme bort tunga, eksperter er faste! Den raskeste måten å roe tarmen på er å ta den prebiotika , probiotika og synbiotika . Hva representerer de? Hvordan aksepteres de? Hvor får du dem? Hva er et probiotisk middel?
Fenomenal Hudkrem Med Bare 2 Naturlige Ingredienser
Det er ingen tvil om at noen av de mest fordelaktige naturlige ingrediensene for hudens helse inkluderer aloe vera og kokosnøttolje. Disse to ingrediensene har en vitenskapelig bevist helbredende effekt på eksem, psoriasis, utslett, irritert eller tørr hud.
Maling Av Påskeegg Med Naturlige Fargestoffer
påske er den største vårferien og den viktigste av alle kristne høytider. Da feirer kristne over hele verden miraklet om Guds sønnens oppstandelse. Det er mye symbolikk i høytiden, det er mange obligatoriske ting som må være til stede, men hva er påske uten malte egg?
Hvor Naturlige Er Naturlige Produkter?
Du går til supermarkedet og kjøper din favoritt naturlige yoghurt å spise sammen med den naturlige sunne frokosten. Du betaler for dem en ide dyrere, fordi de tross alt er naturlige! De er ikke som resten av søppelet i matindustrien, som er full av konserveringsmidler, fargestoffer og alle slags E-er.
