2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Resveratrol er en naturlig forbindelse som finnes i drueskinn, men siden bare en liten mengde kan ekstraheres fra skinnet av denne frukten, blir den ekstrahert ved syntese - kjemisk og bioteknologisk.
Det kan også brukes som kosttilskudd. Det finnes også i blåbær, så vel som i noen typer urter. Du kan også få resveratrol med et glass rød fransk vin (225 ml - 640 mcg resveratrol). Mengden i ett glass er nok til en profylaktisk daglig dose.
I løpet av de siste årene resveratrol er en enestående hit på markedet og er et flott supplement for et sunt liv. Den har en bevist effekt som en antioksidant, inneholder en stor mengde vitamin E, og kan også stoppe mange av de frie radikaler, hvis hovedoppgave er å skade celler. Sist men ikke minst kan resveratrol hjelpe med luftveisproblemer - lungebetennelse og astma.
I tillegg klarer den veldig raskt å forhindre enhver betennelse i kroppen. Du vet at betennelse ikke bare er en smerte - det gir ofte mange problemer og viser seg å være bare ett av mange symptomer. På grunn av dets egenskaper er resveratrol i stand til å naturlig "låse opp" forskjellige systemer i kroppen som direkte angriper betennelse.
Det er fremdeles uprøvde påstander om at resveratrol kan forhindre noen kreftformer, forbedre tilstanden til mennesker med type 2-diabetes og sist men ikke minst, at det ikke bare kan hjelpe kroppens helse, men også å forlenge menneskelivet.
Selv om de fremdeles er uprøvde, forskes det mye på disse antagelsene, og vi kan snart se mirakel av resveratrol. Hittil har det blitt utført studier på noen dyrearter som har vist seg å forlenge livssyklusen takket være denne forbindelsen.
Anbefalt:
Marjoram Te - Hva Er Det Bra For Og Hvorfor Skal Vi Drikke Det?
Merian er en ekstremt nyttig urt. Det er en urteaktig plante som kan ha rød eller hvit farge og har en veldig sterk aroma. Det ser ut som oregano. Denne urten dyrkes hovedsakelig i Middelhavet og Nord-Afrika. Merian kan brukes både som urt og som krydder.
Hva Er Korsblomstrede Grønnsaker Og Hva Er Det Bra For
Cruciferous grønnsaker er et lagerhus med mikroelementer og vitaminer. Spørsmålet er hvilke grønnsaker som hører til korsfamilien og hva er fordelene med. Cruciferous grønnsaker er grønne urteaktige planter som får navnet sitt på grunn av likheten med fargen.
Hva Er Hydrolysert Kollagen Og Hva Er Det Bra For?
Kollagen er et strukturelt protein som binder celler og vev sammen og hjelper dem med å opprettholde form og integritet. Det er det rikeste proteinet i menneskekroppen. Det finnes i muskler, hud, blod, bein, brusk og sener. Kollagen støtter hudens elastisitet, holder bein og muskler sammen, gir beskyttelse for organer og struktur av ledd og sener.
Hva Er Goji Bær Og Hva Er Det Bra For
Goji bær er frukten av planten Licium barbarum. Den vokser hovedsakelig i Asia og Sørøst-Europa. Det sies å være mat med lang levetid, skjønnhet, helse og ungdom. Innholdet av vitaminer, mineraler og aminosyrer i gojibær er seks ganger høyere enn i bipollen.
Hva Er Kokosnøtt Bra For Og Hva Inneholder Det?
Kokosnøtt har mange helsemessige fordeler. Dette skyldes det høye innholdet av vitamin B og C, samt de nødvendige mineralsaltene for menneskekroppen - natrium, kalsium, jern, kalium, glukose, fruktose og sukrose. Hundre gram av den hvite delen av kokosnøtten inneholder 3,9 g protein, 33,9 g fett, 200 mg fosfor, 28 mg kalsium, 257 mg kalium, 257 mg natrium, 2,3 mg jern, 0,4 mg nikotin syre, 0, 11 mg tiamin, 0, 18 mg riboflavin, 0, 08 mg vitamin B2, 16, 8 mg vitamin C.
