2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Mennesket har konsumert mer naturlig mat de siste århundrene. Folk har konsumert mer nøtter, kokt hvete, kikerter, linser, bønner og mer. Tilberedningen av vegetabilske oljer ble gjort på en måte uten raffinering - bare ved å presse.
På denne måten har folk konsumert fett og proteiner og betydelige mengder fosfatider gjennom maten. Med produksjonen av klare og raffinerte oljer hentet fra sesam, solsikke, mais eller andre frø, har mennesket mistet en verdifull matråvare - naturlige fosfaterog spesielt lecitin, som inneholder kolin.
Kolin er en effektiv behandling og beskyttelse for leveren. Lecithin med rikt innhold finnes i egg, lever, kaviar, kaninkjøtt, storfekjøtt, lam, svinekjøtt, kylling, sild, uraffinerte vegetabilske oljer.
Kilder til fosfatider i ernæring er mange matvarer: vegetabilske oljer, egg, smør.
Fosfatider er utbredt i naturen. De finnes i store mengder i nervevev (spesielt i hjernen), eggeplomme, i frø og spirer av planter, soyabønner, erter, melkefett, lever, hjerte og andre.
Det er viktig å oppnå fosfatider av høy kvalitet som et uavhengig matprodukt. I mange land over hele verden må alle vegetabilske oljer hydratiseres for å produsere fosfatider i kosten.
Oppnå fosfatider av høy kvalitet som et uavhengig produkt for matformål er viktig. I utlandet må alle vegetabilske oljer hydratiseres for å oppnå matfosfatider. Organisert produksjon av fosfatider til mat og fosfatidkonsentrater for dyre- og fjørfefôr.
Fosfolipider og umettede fettsyrer Omega-3, Omega-6 og Omega-9 fjerner hardheten til cellemembraner og øker dens flytende egenskaper.
Derfor er det viktig å oppnå fosfatider av høy kvalitet som et uavhengig matprodukt.
Anbefalt:
Hvordan Skrive Fosfater På Mat
I næringsmiddelindustrien bruk av fosfater er utbredt. I små mengder er fosfor nyttig og til og med nødvendig for kroppen, men overdreven bruk kan føre til alvorlige helsekonsekvenser. Det er et kjent faktum at fosfor er nyttig for hjerneaktivitet.
En Kort Ordliste Med Nyttige Ingredienser I Maten Vår
Astringerende - utfører krymping, brenning og stramming. Allicin - essensiell olje i hvitløk; hemmer dannelsen av tumorceller. Alfa-hydroksysyrer - fruktsyrer som holder på fuktigheten i huden; stimulere kollagenproduksjonen og senke rynker.
Bakterier I Magen Bestemmer Maten Vår
Bakterier som finnes i magen bestemmer faktisk spisesmaken vår, sier forskere ved University of California, San Francisco, samt eksperter fra universitetene i New Mexico og Arizona. Resultatene av denne studien ble publisert i tidsskriftet BioEssays.
Maten Din Blir Giftig Hvis Du Tilbereder Den På Denne Måten
Mat er en måte å nyte noe velsmakende og appetittvekkende på, men dette er ikke alltid tilfelle hvis vi har ikke forberedt det ordentlig . Det er metoden for varmebehandling som er viktig for kroppen vår for å absorbere alle viktige næringsstoffer fra ingrediensene i parabolen.
Kaffe Var Først Maten Hennes Og 5 Overraskende Fakta Til
Hele verden elsker kaffe !! Den fantastiske uforlignelige duften som vekker sansene og tankene. Og smaken, som med en liten slurk vekker et så sterkt livslyst. Alle leter etter det overalt. Men kjenner alle disse få interessante fakta om kaffe :
