2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Mat er en måte å nyte noe velsmakende og appetittvekkende på, men dette er ikke alltid tilfelle hvis vi har ikke forberedt det ordentlig. Det er metoden for varmebehandling som er viktig for kroppen vår for å absorbere alle viktige næringsstoffer fra ingrediensene i parabolen.
Måten maten tilberedes på det påvirker også dets egenskaper, for eksempel kan det til og med bli giftig under visse omstendigheter. Det er derfor hver husmor er forpliktet til å kjenne godt, ikke bare deilige oppskrifter for å skjemme bort familien, men også å vite hvordan lage sunn matfor ikke å skade helsen til dine kjære.
Mikhail Myasnyankin er en russisk onkolog-kirurg og er også en kandidat for medisinsk vitenskap. Han deler mange interessante fakta om matforedling foran den russiske kanal 5, nemlig under hvilke forhold maten vår blir giftig og kan til og med forårsake kreft. Forskere mener at en av årsakene til dette er hvis maten var forurenset med mineralgjødsel eller kreftfremkallende stoffer.
Myasnyankin legger til at inntak av slike produkter vil ha en skadelig effekt på mage-tarmkanalen og slimhinnene. I tillegg kan inntak av slik mat regelmessig til og med føre til ondartede svulster, som hvis de ikke diagnostiseres tidlig, kan være dødelige.
Leger bemerker et annet problem som er relatert til tilberedning av mat, nemlig steking av kjøtt eller grønnsaker i olje. Dette er veldig skadelig, spesielt hvis du hovedsakelig bare bruker slik mat. Det er derfor det er mye bedre å stole på steking som en måte å lage mat som er mye mer nyttig og sunn.
Det er enda farligere for helsen din hvis du steker maten i ett fett, da dette samler farlige kreftfremkallende stoffer som også kan føre til kreft.
Onkolog Myasnyankin råder alle mennesker til å gi opp eller minimere alkoholinntaket under måltidene. Årsaken til dette er at deres hyppige bruk fører til økt risiko for å utvikle ondartede svulster.
Ta vare på helsen din og prøv å spise sunt og variert, og vær alltid oppmerksom på ikke produktene du bruker, men også hvordan de er tilberedt.
Ikke glem den aktive livsstilen, for det er også veldig viktig hvis du vil nyte god helse.
Og se nå fordelene med treg matlaging og velg noe til middag fra disse nyttige dampede oppskriftene.
Anbefalt:
Merk Følgende! Mat Som Blir Giftig Hvis Du Spiser For Mye
Flere matvarer som vi spiser ofte og regelmessig er tilstede i måltidene våre, kan være ekstremt farlige for helsen og livet hvis vi spiser dem i store mengder eller ikke tar hensyn til lagring. Sopp Sopp er en av de første matvarene menneskeheten har konsumert, og ernæringsverdien er lik kjøttens.
Kalveribbe Blir Deiligeste Hvis Du Lager Dem På Denne Måten
Biff, sammen med lam, anses å inneholde de mest verdifulle proteinene og saltene. Spesielt velsmakende og nyttig er biffribben, som kan tilberedes kokt i duftende suppe, ristes med en deilig grillet skorpe, stekt til gylden eller stuet, og til og med marinert.
Hvis Du Kommer Over Denne Frukten, Må Du Huske å Fylle På Den
Abiu er en frukt hjemmehørende i Australia. Det er også karakteristisk for det varme og fuktige lavlandet i Sør-Amerika. Abiu konsumeres vanligvis fersk. Når du skjærer den i to, finner du mykt kjøtt inni. Den kremhvite innsiden er ekstremt delikat, litt søt, med en sterk frisk smak av karamell og vanilje.
Med Denne Oppvarmende Maten Blir Du Ikke Kald I Vinter
Hver sesong kommer med sin egen sjarm, men på kalde dager opplever mange ubehag og blir lett syke. Det er viktig når du føler deg syk å vite hvilke matvarer som kan hjelpe deg med å styrke immunforsvaret og holde deg varm. I de følgende linjene presenterer vi deg oppvarming av mat som du ikke blir kald med denne vinter .
Gjør Ham Til Den Italienske Kjærlighetskaken Castagnacho, Slik At Den Blir Din For Alltid
Den italienske regionen Toscana er ikke bare stolt av sin gode vin, men også dens dessert kastanje , hvis appetittvekkende utseende er ledsaget av et eventyr om oppskriften hans. Desserten er tilberedt siden eldgamle tider, og i denne tiden ble det bare brukt vann, olivenolje og kastanjemel til Castagnacho.
