2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Den tropiske fruktavokadoen er ikke tilstede ofte på det bulgarske bordet, men det burde det.
Den pærelignende frukten har ikke bare en god aroma, men er også en gratis onkelegen for kroppen.
Vet du hva som er de fordelaktige egenskapene til avokado? Den biokjemiske sammensetningen minner mer om nøtter enn frukt. Avokado gir kroppen proteiner i en mengde som lett kan erstatte kjøtt og ost i det daglige kostholdet.
Avokado er veldig rik på kalium, jern, sink og magnesium, vitamin A, PP, E, B1, B2, B6. Det er 218 kalorier per 100 gram.
Leger anbefaler det for diabetes, kardiovaskulær, øye-, nyre-, lever- og galle sykdommer, høyt blodtrykk, anemi, sår, gastritt. Avokado øker stoffskiftet og styrker immuniteten.
Det er mest verdsatt for sin handling mot svulster og kreft. Det er en profylaktisk middel mot kreft i munnhulen. Det er også nyttig for kvinner, da det regulerer menstruasjonssyklusen. Kort sagt - den tropiske frukten har "botemidler" for nesten alle sykdommer.
Før du nyter smaken av avokado, må du vite at den bare konsumeres rå. Varm den aldri opp, siden den begynner å bli bitter.
Avokado spises best når den er myk. Selv om det er litt råtne områder - ikke bekymre deg, men bruk den frimodig til å lage deilige salater, sauser og fall.
Anbefalt:
Sopp - En Universell Mat Og Medisin
Sopp er en unik gave fra naturen. De ser ut til å ha en karakter og kan ikke identifiseres i møte med noe annet matprodukt. Deres brede anvendelse innen matlaging gir både sansene og helsemessige fordeler. Det er velkjent at sopp er en kilde til protein og er en nyttig mat for vegetarianere.
Hvordan Bruke Biprodukter Som Medisin
For over 2500 år siden brukte Hippokrates biprodukter for å helbrede. Det var han som sa at maten din ville være medisinen din. Biprodukter kan være både mat og medisin. Alle biprodukter har antimikrobielle egenskaper. Honning og propolis har den sterkeste effekten.
Ingefær Er En Medisin Av Natur
Ingefær er ikke bare et krydder, det er også et legemiddel skapt av naturen. Ingefær hjelper til med mange helseproblemer og beskytter mot mange alvorlige sykdommer. Regelmessig bruk av ingefær har en veldig god effekt på immunforsvaret. Ingefær inneholder mange nyttige stoffer.
Hvordan Behandle Barn Med Influensa Med Bestemøders Medisin
Bortsett fra piller er det en annen måte å behandle på, og det kalles det Tradisjonell medisin - ufarlig, rimelig, hyggelig, bruker naturlige produkter. Selvfølgelig, i tilfelle alvorlig sykdom, bør barnet føres til lege, men du kan også hjelpe ham.
Indrisheto - Et Krydder, Medisin Eller Prydplante?
I vårt land er indrisheto kjent som en av de uunnværlige ingrediensene i syltetøy og syltetøy, spesielt kvinne. Selv bestemødrene våre brukte den unike aromaen som indrishe gir marmelader for å vekke appetitten. Selv om det er ganske populært, er indrisheto fortsatt ikke et av de mest brukte krydderne i dag.
