2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Du har hørt om te-tradisjonene som ble observert av både russerne og britene. Som du sikkert har hørt, er te en kinesisk oppfinnelse. I dag vil vi imidlertid flytte helt til Afrika, fødestedet til Rooibos te. Følgende linjer er ment for ham, fordi han de siste tiårene har vunnet mer og mer popularitet i Europa.
Det virkelige navnet på te er Rooibus, det er grunnen til at i tillegg til å være Rooibos, kan du også møte ham som Rooibos. I alle fall er dette navnet på planten som afrikanerne tørket og brukte til å lage en varm drikke med god smak, som erobret europeerne, om enn relativt sent (bare i det 20. århundre).
Rooibos te det fortjener imidlertid oppmerksomhet ikke bare på grunn av smaken, men også på grunn av sammensetningen og fordelene for menneskers helse av forbruket.
Ingredienser av Rooibos te
Det viser seg at Rooibos er rikere på antioksidanter til og med enn grønn te, som regnes som en reell "antioksidantleder". Den inneholder også jern, magnesium, kalium, kobber, mangan og natrium. Sist men ikke minst inneholder den også glukose, noe som gjør den egnet for inntak av diabetikere.
Fordeler med Rooibos te
Du har sannsynligvis allerede gjettet at Rooibos te styrker immunforsvaret, virker tonic (uten koffein), støtter fordøyelsessystemets funksjon og fremskynder stoffskiftet, virker effektivt mot tarmbakterier, løser en rekke hormonelle problemer, har en foryngende effekt og er til og med i stand til å bekjempe overflødig vekt.
Blant alt som er sagt hittil, er det viktig å nevne det Rooibos lindrer kolikk og bakrus. Og det er ingen overraskelse at rød te er en bombe av mikronæringsstoffer som gjør den til en utmerket drink for aktive idrettsutøvere og mennesker som av en eller annen grunn lider av fysisk utmattelse.
Faktisk er det en annen uvurderlig drink som vi må lære å konsumere regelmessig.
Å lage Rooibos te
Avslutningsvis vil vi legge til det sammen med alt det ovennevnte fordelene med å drikke Rooibos, det er slett ikke komplisert å forberede. Det er bare godt å vite at i tilfelle du ikke bruker ferdige tepakker, trenger du bare 1 ts for å lage 1 kopp te. Rooibos og varmt, men ikke kokende vann.
Te er sterk nok, og hvis du vil føle den autentiske smaken, ikke bruk standard tilsetningsstoffer som sukker, honning, sitron eller melk. Snarere kan du eksperimentere med å tilsette krydder som kanel, vanilje eller kardemomme.
Anbefalt:
Fra Det Naturlige Apoteket - 5 Te Med Slimløsende Handling
Sputum dannes som et resultat av virusinfeksjoner i øvre luftveier. Dette er slim som samler seg i trakealrøret i lungene. Med begynnelsen av vinteren øker luftmikrober, noe som fører til dannelse av sputum. Disse bakteriene forårsaker ofte influensa, forkjølelse og infeksjoner.
Mat Med Slimløsende Handling
Slemløsende middel finnes oftest i form av en flytende sirup som løsner sputumet og hjelper til med å fjerne det gjennom munnen mens du hoster. På denne måten blir brystene dine ryddet for overbelastning forårsaket av slim. Det er noen matvarer som har slimløsende handling når de hjelper til med å fjerne slim fra luftveiene.
Chia (fordeler) - Fordeler, Inntak Og Tillatt Daglig Dose
Chia (Salvia Hispanica og Salvia Columbariae) er små og harde frø, frukten av en plante som ligner salvie, med ekstremt små størrelser. I begynnelsen ble de små frøene av planten dyrket som et dekorativt element, men etter en rekke studier ble det klart at frøene er en stor kilde til næringsstoffer for kroppen.
Hvit Kanel - Handling Og Påføring
Vi kjenner godt den myke, varme og søte duften av kanel fra den kulinariske bruken av krydderet. Alle er kjent med den behagelige sjokoladefargen til det aromatiske krydderet. Imidlertid er det en annen slags kanel kalt vill eller hvit kanel , som også er duftende, søt i smak, krydret og litt snerpende i bruk.
Vi Spiser For Mye, Ser På Handling
En studie fant at når folk ser på actionfilmer, har de en tendens til å spise dobbelt så mye snacks, popcorn og noen godbiter som folk som ser på et TV-intervju. Det er ingen hemmelighet at det lenge har blitt slått fast at TV-ser oppmuntrer til å spise maten du fyller på.
