En Original, Rask Og Samtidig Enkel Oppskrift På Fisk På Japansk

Video: En Original, Rask Og Samtidig Enkel Oppskrift På Fisk På Japansk

Video: En Original, Rask Og Samtidig Enkel Oppskrift På Fisk På Japansk
Video: Hvordan gjøre klar laks for sashimi 2024, November
En Original, Rask Og Samtidig Enkel Oppskrift På Fisk På Japansk
En Original, Rask Og Samtidig Enkel Oppskrift På Fisk På Japansk
Anonim

På grunn av populariteten til sushi, begynner de fleste å assosiere japansk mat bare med den. Dette er imidlertid ikke tilfelle i det hele tatt, fordi japanerne er fakirer i tilberedningen av alle slags fisk, og ikke bare i form av sushi.

Sannheten er at Japan er det landet som forbruker mest fisk i verden, og derfor er det logisk å anta at det er japanerne som kan lage fisk på en rekke måter, og slik at den er deilig, selvfølgelig. Det er derfor vi her vil tilby deg et alternativ for en original, rask og samtidig enkel oppskrift på fisk på japansk:

Nødvendige produkter: 300 g hvit fiskfilet på forespørsel (hake, hake, pangasius osv.), 3 eggeplommer, 3 ts. hvitvin, 3 eggeplommer, soyasaus etter smak, 100 g valmuefrø

Fremstillingsmetode: Fiskefiletene vaskes godt og får renne. Hvis du har det travelt, kan du også bruke kjøkkenpapir eller et vanlig håndkle til å tørke dem. Når fisken er tørr nok, fjern kantene og se etter eventuelle urensede bein. Skjær fisken i store biter og hell vinen over den. La marinere i ca 30 minutter.

Husk at i følge japansk mat trenger fisk veldig kort tid for varmebehandling. Vri ovnen til 200 grader og la brettet som følger med fisken, være i den. Når den tildelte tiden har gått, ordner du fisken i den allerede oppvarmede og smurte pannen.

La det bake i ikke mer enn 5 minutter, mens du venter på det, bland de piskede eggeplommene med soyasausen. Ikke bekymre deg for hvor mye soyasaus du legger i, slik at fisken ikke blir for salt, fordi du ikke ender opp med å bruke salt.

Fjern de bakte filetene og hell halvparten av egg-soyablandingen over dem. Sett dem tilbake i ovnen i 5 minutter, fjern dem og hell den gjenværende blandingen over dem. Det er best å ha en kjøkkenbørste for å sikre at filetene fordeles jevnt. Når fisken er helt klar, dryss den med valmuefrø.

Server mens du fortsatt er varm med kokt ris. På denne måten vil du nyte en fantastisk japansk middag, som blant annet er nyttig og relativt kosthold.

Anbefalt: