2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Strutsekjøtt refererer til eksotiske produkter, selv om det blir mer populært hver dag. I dag er det gårder som driver med oppdrett av disse fuglene i mange deler av verden.
Ett år etter fødselen kan strutsene sendes til slakt. Kjøtt er spesielt populært og konsumeres mye i Asia og Europa.
I de fleste tilfeller er butikkene fylt med strutselår fra fjærfe, som har rød farge.
Utseende ligner dette produktet veldig biff. Når du skjærer fra beina til fjærfe, kan du få opptil 30 kg kjøtt. Dette produktet tilhører den høyeste kategorien kjøtt.
Strutsekjøtt er rikt på proteiner, noe som er viktig for kroppens normale funksjon. Kjøtt har også lite kolesterol. Sammensetningen av strutsekjøtt inkluderer kalium, som normaliserer blodtrykket og forbedrer også kardiovaskulærsystemet.
Det skal også sies at dette produktet inneholder lite kalorier, slik at du enkelt kan inkludere det i kostholdet ditt uten frykt for figuren din.
Det anbefales at retter av dette kjøttet konsumeres av personer som har hjertesvikt, diabetes, anemi og blodtrykksproblemer.
Dette produktet hjelper en person til å komme seg raskere i den postoperative perioden, så vel som etter en alvorlig sykdom. Det forbedrer også fordøyelsessystemet. Strukturen til dette produktet inkluderer andre vitaminer og mineraler som har en positiv effekt på hele kroppen.
Strutsekjøtt kan tilberedes som alle andre fugler.
Den kan bli utsatt for forskjellige varmebehandlinger: steking, matlaging, stuing, baking osv.
Snacks og salater kan også lages av strutsekjøtt.
Strutsefilet kan også være en interessant fylling når man lager burgere og smørbrød. Kjøttet er laget av biffer og medaljonger, kombinerer perfekt med alle slags tilbehør, som frokostblandinger, pasta osv.
Det beste tilskuddet for struts er frukt, grønnsaker, nøtter og sjømat. Ulike krydder og marinader brukes til å endre smak av kjøttet.
For å bevare produktets saftighet, anbefales det å lage mat ved en temperatur som ikke overstiger 60 grader.
Strutsekjøtt kan føre til individuell intoleranse mot produktet, så vær forsiktig.
Anbefalt:
Strutsekjøtt
Strutsekjøtt er en delikatesse som er hentet fra den største fuglen i verden. Struts / Struthio camelus tilhører ordenen Struthioniformes. Det er ikke tilfeldig at strutsene regnes som de største fuglene på planeten. De når en vekt på opptil 150 kilo, og noen ganger mer.
Pastinakk - Lite Kalorier Og Veldig Velsmakende
Selv om det ikke er veldig populært i dag i vårt land, er pastinakk en grønnsak som har utallige fordeler for både helse og god appetitt når vi sitter ved bordet. Den tapte populariteten på bordene våre virker uforklarlig, men ikke uopprettelig.
Kosthold Med Lite Fett Og Bare 1700 Kalorier
Kosthold som inneholder mat med lite fett og bare 1700 kalorier er en akseptabel løsning for folk som ønsker å gå ned i kilo vekt. Du kan tilfredsstille sulten din og samtidig gå ned i vekt. Hvorfor et fettfattig kosthold med 1700 kalorier?
Ernæringsmessige Fordeler Med Strutsekjøtt
Strutsekjøtt har høy næringsverdi og inneholder veldig lite fett og kolesterol, noe som gjør det veldig godt egnet for folk som vil spise sunt. I motsetning til kjøttet fra mange andre fugler, er strutsekjøtt knallrødt og strukturen ligner biff.
Kosthold Med Lite Karbohydrat Og Lite Fett - Som Gir Bedre Resultater?
I vårt ønske om å gå ned i vekt, møter vi ofte det største problemet - hvilken diett du skal velge. Det er utallige typer dietter som kan oppsummeres i to grupper - lite karbohydrat og lite fett. For å velge hvilken av de to å satse på, må vi imidlertid forstå hvilken som er mer effektiv.
