Kulinarisk Reise: De Mest Populære Peruanske Rettene

Video: Kulinarisk Reise: De Mest Populære Peruanske Rettene

Video: Kulinarisk Reise: De Mest Populære Peruanske Rettene
Video: Великие болгары: три чеха и литовец на берегу самого Чёрного моря 2024, Desember
Kulinarisk Reise: De Mest Populære Peruanske Rettene
Kulinarisk Reise: De Mest Populære Peruanske Rettene
Anonim

Peruansk mat ble født fra en blanding av eldgamle kulinariske tradisjoner fra den pre-colombianske tiden med det rike europeiske kjøkkenet til spanjolene, gjennomsyret av deilige og duftende arabiske påvirkninger, som senere ble lagt til arven til afrikanske slaver. Denne gjensidige penetrasjonen er også beriket av ferdighetene til franske kokker som kommer for å tjene det spanske aristokratiet under den største visekongedømmet i Sør-Amerika.

Hele det kulturelle mangfoldet skaper en fargerik blanding, eller såkalt mistura, der smak og teknikker fra fire kontinenter flettes sammen for å skape den forbløffende rikdommen i det peruanske kjøkkenet. Fusjonsstilen i det peruanske kjøkkenet har eksistert i fem århundrer.

I 2007 ble peruansk mat erklært en nasjonal kulturarv på grunn av sitt bidrag til etableringen av den peruanske nasjonale identiteten.

Spydhjerte
Spydhjerte

Peruanerne selv hevder at det ikke finnes noe mer variert mat enn deres - antallet tradisjonelle retter er kjent - de er 491. I denne forbindelse er det bare Frankrike, Kina og India som kan konkurrere med Peru. Det er nok å nevne at langs den 2250 km lange peruanske kysten er det over 2500 forskjellige typer supper og mer enn 250 tradisjonelle desserter.

De mest tradisjonelle peruanske rettene, som til og med er valgt for de syv kulinariske underverkene i Peru, er: ceviche, ají de gallina eller i gratis oversettelse "buttercup"; lomo saltado - vegetabilsk juliennes med oksefilet, tilberedt etter den kinesiske metoden for rask steking; papa a la huancaína - poteter drizzled med en saus av gule paprika spredt i søtet vann, moset sammen med fersk ost, eggeplommer, melk, sitron, olivenolje, salt og pepper; anticucho - grillet kjøttspyd (tradisjonelt biffhjerte), forhåndsmarinert i hvitløk med eddik, spisskummen, paprika og mykrøkt rød pepper; chupe de camarones - en tykk suppe av store Stillehavsreker; causa - en kake med kokte og moste gule poteter med paprika, sitron og andre tilsetningsstoffer, fylt med avokado, tunfisk, reker eller kylling.

lomo saltet
lomo saltet

Maca tilhører kålrotfamilien og vokser under svært ekstreme forhold som kaldt, intenst sollys og sterk vind.

Denne roten har æren av å være den mest voksende plantemat i verden, noe som også er viktig for peruere. Maca har vist seg å ha en foryngende og foryngende effekt på de endokrine kjertlene og gjenoppretter hormonbalansen.

Anbefalt: