2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Gløgg, en favorittdrink i tøffe vintre, er definitivt en av de sikreste måtene å holde varmen på. Det er ikke tilfeldig at det også anbefales for helsen. Her er de 10 fordelene med gløgg:
Vokt dere for diabetes. Ifølge en 2009-studie utført i Canada, reduserer gløgg risikoen for diabetes med opptil 13%.
Senker kolesterolet. Å drikke gløgg fra Tempranillo har en betydelig effekt på kolesterolet. Dette bevises av en studie utført i Madrid, Spania. Friske deltakere i studien senket det dårlige kolesterolnivået med 9%. De med høyt kolesterol reduserte det med 12%.
Anti-inflammatorisk virkning. Forbruket av gløgg gjenoppretter normal vevsfunksjon. Det bekjemper også smertene forårsaket av leddgikt.
Nyttig for bein. En amerikansk rapport fra år 2000 viser at kvinner som drikker ett til tre glass vin har høyere beinmineraltetthet i hofteområdet enn avholdende eller drikker mer.
Foto: Irina Andreeva Jolie
Bekjemper Alzheimers og styrker hukommelsen. Den naturlige forbindelsen resveratrol, som finnes i røde druer, rødvin, bringebær og mørk sjokolade, har vist seg å ha en gunstig effekt på hukommelsen. Det reduserer den negative effekten av skadelige molekyler som kommer inn i hjernevevet og forhindrer dermed risikoen for Alzheimers sykdom.
Ta vare på hjertet ditt. Polyfenoler - antioksidanter som finnes i rødvin, reduserer risikoen for uønsket blodpropp og opprettholder den gode tilstanden til blodkarene. Legene er fast bestemt på at disse forbindelsene er nesten like effektive som hjertepiller. Ett glass vin om dagen reduserer risikoen for hjerteinfarkt. Omvendt, hvis du drikker mer enn to drinker, hopper risikoen kraftig.
Beskytt mot forkjølelse. Et glass gløgg i uken beskytter mot gjennombrudd i immunforsvaret, samt utvikling av forkjølelse eller virus. Den inneholder antioksidanter som bekjemper infeksjoner og beskytter celler mot frie radikaler. En studie fra 2010 fant at å drikke 14 glass vin i uken i et år reduserte risikoen for forkjølelse med 40 prosent.
Avgiftning. Spesielt hvis du tilsetter muskat til gløgg. Blandingen renser leveren og nyrene for giftstoffer som akkumuleres der.
Mot forstoppelse. Et universelt middel mot forstoppelse er gløgg med nellik tilsatt. De aktive ingrediensene i planten forbedrer fordøyelsen ved å øke gastrointestinale enzymer. Det har også evnen til å øke tarmmotiliteten.
Forynger huden. Rødvin inneholder aktive ingredienser som flavonoider, resveratrol og tannin, som aktivt bidrar til å bekjempe aldring av huden. Bortsett fra å være en drink, kan den brukes som hudmaske. Den gløggede rødvinen gnides inn i huden og får stå i 10 minutter.
Anbefalt:
Alle Fordelene Med Sumac På Ett Sted
Sumac er en av de vanligste urtene i Bulgaria. Det er også kjent som tetra, gjøk og eik. Det er en busk som vokser opp til 4 meter. Det finnes oftest blant busker og eikeskog, på steinete og kalkrik jord. Sumac har en universell antiinflammatorisk effekt, noe som gjør det til en kur mot mange sykdommer.
Alle Fordelene Med Arugula På Ett Sted
Grønne bladgrønnsaker spises med stor glede av noen mennesker. Fra et helsemessig synspunkt har forbruket av disse bladgrønnsakene mange fordeler, spesielt for eldre og syke. Grønne grønnsaker, som konsumeres i salater, vanligvis for å øke appetitten, er arugula , persille, brønnkarse, salat.
Alle Fordelene Med Spinat På Ett Sted
Spinat konsumeres vanligvis om vinteren og våren og regnes som en av de mest nyttige grønnsakene. I motsetning til andre grønnsaker inneholder spinat mer protein og mineralsalter. Spinat er rik på jern, vitamin A og C, kalium og kalsium.
Tarteev-homogenat - Alle Fordelene På Ett Sted
Hanemelk er et unikt produkt fra birøkt, vellykket brukt til behandling, forebygging og gjenoppretting av kroppen. Når det gjelder proteinforbindelser, er dette produktet nær sopp og kjøtt, men i motsetning til dem er drone melkeproteiner i en mer biologisk form.
Alle Fordelene Med Valmuefrø På Ett Sted
Valmuefrø er mye brukt i bakeri- og konfektindustrien. Det tilsettes for å forbedre smaken til produktene. Valmue har blitt dyrket siden det gamle Egypt. I dag er de største produsentene av kultur India og Persia, hvor de importeres av arabiske handelsmenn.
