2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Kullsyreholdige drikker er ofte velsmakende og egner seg veldig godt som fortynningsmiddel for en rekke alkoholholdige drikker. De slukker også tørsten et øyeblikk, spesielt om sommeren, men det overdrevne forbruket har en dårlig innvirkning på menneskers helse.
Nesten hver uke er det nye studier som støtter denne påstanden. Sistnevnte er relatert til bekymringer om at brus øker risikoen for hjerneslag. Økt inntak av brus sammen med usunt kosthold øker kroppsvekten, skader nyrene og øker risikoen for å utvikle malignitet.
Studier viser at å drikke brus regelmessig hver dag øker risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag med opptil 48%. Slike tall blir ikke rapportert for personer som unngår slike drinker.
Brus kan også ha dårlig effekt på blodtrykket, og øke verdiene.
Det er også kjent at kullsyreholdige drikker er en av årsakene til fedme blant befolkningen. Barneleger deler bekymringer om at en stor andel av barna får sine daglige kalorier, fra 1000 til 2000, fra å drikke kullsyreholdige brus.
Disse drikkene er også skadelige for barn generelt. De er farlige fordi de skader magen, kan forårsake for tidlig pubertet, spesielt hos jenter.
Andre studier sier at vanlige forbrukere av brus lever kortere. Ifølge resultatene er brus, som finner en plass i den daglige menyen, skylden for at livet i gjennomsnitt har forkortet 4,5 år.
En studie i Boston mener at brus også skader bein. Det fant at kvinner som elsker brus har lavere bentetthet.
Naturligvis stopper deres skadelige effekt på kroppen ikke der. Søtningsmidler i brus har også en dårlig effekt på tannemaljen.
Israelske forskere har funnet ut at to glass brus om dagen kan være skadelig for leveren. De tror at det fører til en tilstand som antyder skrumplever og kreft.
Hyppig forbruk av kullsyreholdige drikker er farlig for bukspyttkjertelen. Det er organet som utskiller hormonet insulin, som bryter ned sukker i kroppen. Og disse drikkene har mye sukker i seg, noe som kan føre til en endring i hormonbalansen.
Anbefalt:
Solide Argumenter MOT Kjøttforbruk
Dyrevelferd har blitt ekstremt populært de siste årene. Mennesker i dag unngår ikke bare å bruke andre pattedyr til hud, for eksempel, men også å avslutte den tusenårsrik praksis med å spise animalske produkter. Selv om veganisme og vegetarisme har sine motstandere, mener noen at dette dietten er sunnere.
Bikarbonat Av Brus
Bikarbonat av brus , også kjent som natrium bikarbonat , natriumbikarbonat eller rett og slett bakepulver er et produkt med utallige nyttige applikasjoner i vår hverdag. Soda er uunnværlig som et suringsmiddel ved matlaging, for når det reagerer med andre stoffer, frigjør det bobler av karbondioksid - den virkelige årsaken til hevelse av kaker, bakverk, noen typer brød og kaker, så vel som annen pasta.
Solide Argumenter FOR Forbruket Av Kjøtt
Kjøttet er en kontroversiell del av dietten. Ifølge noen - bare fjærfe er nyttig, og rødt bør unngås på livskostnaden. Andre er av motsatt oppfatning - kylling inneholder en enorm mengde hormoner som bør unngås, men de mener at svin, lam og storfekjøtt bør konsumeres.
Argumenter Mot Separat Spising
Separat spising er en av de mest populære og respekterte metodene for vekttap. Denne dietten har mange støttespillere, men ikke få motstandere. I flere tiår har separat spising ikke blitt sett på som et kosthold, men snarere som en livsstil og vanlige spisevaner.
Å Erstatte Brus Med Et Glass Vann Beskytter Oss Mot Diabetes
Risikoen for diabetes kan reduseres med mer enn en fjerdedel hvis vi drikker et glass vann eller te uten sukker i stedet for et glass brus. Dette viser data fra den siste studien av forskere fra University of Cambridge. Den store studien involverte mer enn 25 000 mennesker i alderen 4 til 79 år.
