Tre Uimotståelige Spesialiteter Med Courgette

Innholdsfortegnelse:

Video: Tre Uimotståelige Spesialiteter Med Courgette

Video: Tre Uimotståelige Spesialiteter Med Courgette
Video: Zeleni smuti za mršavljenje - za 5 dana 3kg manje! (RECEPT) 2024, November
Tre Uimotståelige Spesialiteter Med Courgette
Tre Uimotståelige Spesialiteter Med Courgette
Anonim

Courgette er et ideelt valg for en lett middag eller som forrett. Vi tilbyr deg tre veldig smakfulle og enkle oppskrifter med courgette.

Det første forslaget er for fylt courgette med valnøtter og hvitløk - de blir deilige og duftende og passer godt sammen med en tomatsalat krydret med løk. Her er hva du trenger for å lage deilig courgette:

Courgette med valnøtter og hvitløk

Nødvendige produkter: 2 squash, 2 løk, 3 fedd hvitløk, 1 ts. valnøtter, 3 ss rømme, 1-2 egg, 1 liten tomat, 80 g smeltet ost, fett, salt, pepper og dill

Fremstillingsmetode: Kutt først squashen i to på langs og skjær innsiden. La dem renne av, så må du smøre dem og bake dem, men ikke før de er fullstekt, i en sterk ovn ca 220 grader.

Når de blir røde, tar du dem ut av ovnen. Skjær innsiden mens du venter på at squashen steker, hakk løken og stek dem i en panne. Etter noen minutter, tilsett tomatene, som du har kuttet i små terninger.

La stå på ovnen til fyllet tykner. Til slutt tilsett hakkede valnøtter, knust hvitløk og dill. Tilsett salt, pepper og rør. Fyll courgette og stek i ca 15 minutter. Hell til slutt courgette med det piskede egget, sammen med fløte og smeltet ost.

Squash
Squash

Fylt courgette med kjøttdeig

Den neste oppskriften er også for fylt courgette, men denne gangen med kjøttdeig - det er tross alt ikke alle som er fan av magre retter. Cirka 400 g kjøttdeig brukes i oppskriften. Antall courgetter avhenger av størrelsen på grønnsaken.

Og selv om du har fyll igjen, kan du alltid lukke den i en beholder og legge den i fryseren. Fra slike rester blir veldig velsmakende midlertidige retter.

Og så - courgette med kjøttdeig inneholder 3 stekte paprika til, løk, 6 fedd hvitløk, timian, 1 brødskive, ost, pepper og salt.

Vask courgette, kutt i to på langs og stek i ovnen på 200 grader - lag noen spalter på innsiden og smør dem på forhånd. La dem stå i 15 minutter. I mellomtiden hakker du de stekte paprikaene. Etter at squashen er kokt, skjær innsiden i små biter og bland dem med paprika, løk og hvitløk, også finhakket.

Stek kjøttdeigen og tilsett blandingen med courgette og paprika etter at den har smuldret. Dryss over salt, timian, pepper. Knus brødet i smuler og tilsett det i fyllet. Fordel fyllingen i squashen og stek til den er ferdig. Dryss til slutt med ost.

Vi avslutter med en deilig courgettskremsuppe, som er flott om sommeren og vil glede deg.

Courgettskremsuppe
Courgettskremsuppe

Courgettskremsuppe

Nødvendige produkter: 4 courgetter, 3 poteter (middels størrelse), 5 fedd hvitløk, 3-4 ss. kokekrem, dill, 2 ss. smør, hard ost, sort pepper og salt

Fremstillingsmetode: Skrell og hakk grønnsakene, legg dem i en kjele for å koke - du trenger omtrent en liter vann. Tilsett hvitløksfedd. Når grønnsakene er myke, hell dem sammen med en del av buljongen i en blender og pisk til de er glatte.

Til slutt tilsett hakket dill. Tilsett mer buljong hvis du vil ha en tynnere suppe. Ha deretter fløtesuppen tilbake på kokeplaten og tilsett smør og fløte, rør og smak til med sort pepper og salt. La det koke i noen minutter. Knus osten og dryss hver porsjon før servering. Brød krutonger kan også tilberedes med suppen.

Anbefalt: