2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Sitronmelisse - vill eller dyrket, brukes både i medisin og til fremstilling av medisiner, kosmetikk og i matlaging. Det imponerer med sine duftende farger og fordeler.
Det er kjent at balsam har blitt brukt i folkemedisin i tusenvis av år. Imidlertid finner vi den første pålitelige informasjonen om dette i middelalderen. Så ble knuste balsamblader plassert i vinen for bedre fordøyelse.
Den inneholder tanniner og eugenol, som er et antibakterielt, krampeløsende og lokalbedøvende middel. Disse ingrediensene bidrar også til balsamens antivirale evner.
I tillegg spiller monoterpener og sesquiterpenes, som planten skylder sin behagelige aroma til, en viktig rolle for å redusere gass. De lindrer også angst, og det er derfor sitronmelisse også anbefales for søvnløshet.
Tradisjonelt brukes balsam til biestikk og insektstikk. Det hjelper i rask sårheling og behandling av hjerteproblemer. Polyfenolene i den har antiviral virkning, og det er derfor de er effektive mot herpes simplex-virus, Newcastle sykdom og kusma.
De flyktige oljene i bladene gleder seg over plantekjemikalier og sitral og citronellal, som i tillegg til å berolige sentralnervesystemet, i form av olje, har en sterk antispasmodisk effekt og brukes til å behandle følelsesmessig nød.
Sitronmelissalve behandler både forkjølelsessår og kjønnsherpes. For dette formålet påføres den direkte på stedet tre eller fire ganger om dagen.
For å dra nytte av funksjonene til sitronmelisse, få den frisk eller i form av tørkede blader, te, ekstrakt, essensiell olje eller tinktur. Den daglige dosen for en voksen er 1 til 3 ss. tørkede blader i et glass varmt vann en gang om dagen, fra 1/2 til 1 ss. flytende balsamekstrakt per dag, 1/2 til 1 1/2 ss. skjær 3 ganger om dagen. Sitronmelissalver og kompresser påføres så mange ganger om dagen som ønsket.
Sitronmelisse er en trygg urt uten bivirkninger i tilfelle overdosering.
Anbefalt:
God Fordøyelse - Hvordan Oppnå Det?
God fordøyelse er ønsket av alle. Og å oppnå det er ikke vanskelig i det hele tatt. Vi trenger bare å vite de grunnleggende prinsippene for sunn livsstil, takket være at vi kan forbedre fordøyelsen. Det viktigste poenget, bevist av eksperter, er prosessen med å spise seg selv.
Produkter For God Fordøyelse
Tørkede kirsebær er en av de beste vennene til god fordøyelse . De brukes også til forebygging av hjertesykdom så vel som vaskulær sykdom. Tørkede kirsebær inneholder organiske syrer, pektiske stoffer, jern, kobber, kobolt, magnesium, vitamin A, C, PP, B-vitaminer.
Pribotisk Mat For God Immunitet Og Utmerket Fordøyelse
Hvis du tror bakterier er synonyme med "mikrober", tenk igjen. Probiotika finnes i tarmen og deres mellomnavn er levende gode bakterier! Undersøkelsesdata viser at rundt 4 millioner mennesker på ett år har brukt en eller annen form for probiotiske produkter .
God Fordøyelse Takket Være Velsmakende
Den salte brukes mye til matlaging - den går på magre retter og kjøttretter, ofte blandet med andre krydder som svart og rød pepper, laurbærblad, persille, hvitløk. For kulinariske formål brukes den overjordiske delen - velsmakende ble brukt i det gamle Roma, og senere, i middelalderen, ble krydderet tilsatt kaker.
Supermat For God Fordøyelse
For å alltid ha god fordøyelse, bruk regelmessig såkalte supermatvarer - produkter som tar vare på at kroppens systemer fungerer. Blant disse supermatene holdes et av de første stedene av favorittpærene våre. De inneholder grov cellulose, som har en veldig god effekt på fordøyelsessystemet.
