2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Salater gir oss definitivt muligheten til å bruke ekte fantasi - vi kan legge til nesten alle produkter. Til slutt er det mulig å gjøre en stor oppdagelse ved å kombinere forskjellige smaksprøver.
Det første forslaget er om en kålsalat med gulrøtter, der det ikke er noe uvanlig, men vi bestemte oss for å tilsette litt fersk melk til den. Her er hva du trenger for å gjøre det:
Kålsalat med melk
Nødvendige produkter: ½ kål, 5 gulrøtter, 5 ss melk, 4 ss majones, sitronsaft, salt
Fremstillingsmetode: gulrøtter og kål blir revet, deretter blandet med de andre produktene. Avkjøl salaten før servering.
Hvis du foretrekker å spise spinat, foreslår vi at du kombinerer den med Emmental-ost og en stor mengde grønn løk. Riv osten og skjær de resterende produktene i små biter og smak til med sitronsaft.
Hvis du er en fan av courgette - kutt noen med en potetskiller, salt dem så lett og la dem stå i en halv time for å skille juice.
I en bolle, bland litt honning, sitronsaft eller eplecidereddik, olivenolje, knust hvitløk, malt svart pepper, knuste valnøtter og dill. Etter å ha tappet squashen, hell over dressingen.
I den andre interessante og forskjellige salaten har vi valgt å blande smak av grønnsaker med frukt, nemlig salat og eple. Vi anbefaler å velge et grønt, surere eple som komplement til resten av produktene. Her er hva du trenger ellers:
Salat og grønn eplesalat
Nødvendige produkter: 1 salat eller salat, ½ agurk, 1 tomat, 1 sitron, 1 eple, 100 kyllingfilet, eplecidereddik, salt og litt olivenolje
Fremstillingsmetode: finhakk tomat og sitron, agurk også. Skjær eplet i terninger, og du kan kutte fileten i større biter. Bland alle produkter og konsum etter kjøling.
Hvis du fremdeles har kokte egg igjen fra påsken, kan du tilberede følgende salat, som er mer som en matbit - hakk eggene fint, tilsett knust hvitløk, oliven, også hakket, 2 sylteagurk og et glass anstrengt yoghurt.
Vårt siste tilbud blander igjen grønnsaker og frukt. Til salaten trenger du ruccola eller salat, tomater, agurker, avokado og appelsin. Alle produktene kuttes i terninger, og det er godt å skrelle appelsinen fra skinnet på forhånd. Krydre med litt sitronsaft.
Anbefalt:
Deilige Salater Med Bygg
Bygg anses å være det første frokostblandingen som i det hele tatt dyrkes av mennesker. Den inneholder alle viktige mineraler en person trenger. Det er en utmerket antioksidant og anbefales i behandlingen av mange sykdommer. Det er også ekstremt velsmakende, og det er derfor det er en del av en rekke appetittvekkende og lette salater.
Ideer Til Utradisjonelle Salater
Blekksprut salat med sopp og smeltet ost Du trenger fem hundre gram blekksprut, fem hundre gram sopp, tre hundre gram smeltet ost, to ss fløte, tre fedd hvitløk, to ss majones, to hundre gram valnøtter. Rengjør blekksprut og sopp, kok i saltvann i separate boller, avkjøl, hakk, rør.
Deilige Salater Med Cottage Cheese
Høstost er ekstremt bra for helsen fordi den inneholder mange vitaminer, proteiner og aminosyrer. Det er en verdifull proteinkilde, og absorberes raskt og lett av kroppen, noe som setter den langt foran i rangeringen av de beste diettmatene.
Tips Til Deilige Salater
Oppbevar salater vasket og godt tørket i plastposer i kjøleskapet. Når du har tilberedt salaten, må du ikke smake den før du serverer den, for den vil ødelegge smaken. Ikke legg salat nær veggene i kjøleskapet, fordi det vil få den såkalte brenningen i kjøleskapet - bladene tørker ut og blir for våte.
Deilige Salater For En Skulpturell Figur
Hvis du har bestemt deg for å gjøre salat om til et middel for å forbedre helsen din, er du sannsynligvis lei av den ensformige bolle med grønne produkter. Vi tilbyr deg å prøve flere kreative oppskrifter som tilfredsstiller selv den mest lunefull smak.