2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Høstost er ekstremt bra for helsen fordi den inneholder mange vitaminer, proteiner og aminosyrer. Det er en verdifull proteinkilde, og absorberes raskt og lett av kroppen, noe som setter den langt foran i rangeringen av de beste diettmatene. Her har vi valgt ut to interessante oppskrifter for å lage deilige salater med dette fantastiske produktet.
Salat med cottage cheese og pickles
Nødvendige produkter: 500 g cottage cheese, 2 ss. rømme, 1 krukke sylteagurk, 6 fedd hvitløk, sort pepper, oliven og persille til pynt.
Fremstillingsmetode: Finhakk sylteagurkene og tilsett cottage cheese og rømme. Rør godt, tilsett deretter sort pepper og knuste hvitløksfedd. Salaten er klar til å spise, alt du trenger å gjøre er å pynte den med oliven og persillekvis når du serverer den.
Salat med cottage cheese og vinsyre
Nødvendige produkter:
Til salaten: 100 g cottage cheese, 2 hardkokte egg, 2 sylteagurk, salt etter smak.
For tartarsausen: 150 g majones, 50 g fløte, 2 ss. hvitvin, 1 ss. sitronsaft, 1 syltet sopp, 1 sylteagurk, 1/2 løk, 2-3 kvister persille, 1 ss. sennep, sort pepper, nypesukker og nypesalt.
Fremstillingsmetode: Tilbered først sausen ved å tilsette vin, fløte og sennep i majonesen. Finhakk sylteagurk, syltet sopp, løk og persille og tilsett dem også i sausen. Det gjenstår å drysse med en klype sukker og salt, og hell sitronsaften. Rør godt om.
La oss nå lage salaten. I en passende bolle legger du de revede kokte eggene og sylteagurkene på et rivjern. Tilsett cottage cheese til dem og smak til med salt. Du kan også helle en skje vegetabilsk fett / den beste smaken oppnås hvis du bruker olivenolje /. Således tilberedt blir salaten plassert på en tallerken og toppet med den allerede tilberedte tartarsausen.
Anbefalt:
Deilige Salater Med Bygg
Bygg anses å være det første frokostblandingen som i det hele tatt dyrkes av mennesker. Den inneholder alle viktige mineraler en person trenger. Det er en utmerket antioksidant og anbefales i behandlingen av mange sykdommer. Det er også ekstremt velsmakende, og det er derfor det er en del av en rekke appetittvekkende og lette salater.
Desserter Med Cottage Cheese
Ostemassen er nyttig og velsmakende, den passer ikke bare til salte retter, men også til desserter. Med den kan du tilberede en rekke snacks, kaker, ostekaker, bakverk, patties og mer. Den første desserten vi tilbyr er lett og i tillegg til cottage cheese inneholder frukt - du kan bruke fersken, epler, aprikoser.
La Oss Rense Giftstoffene Med Cottage Cheese
Ostemassen er et veldig nyttig meieriprodukt for kroppen, for i tillegg til å inneholde melkesyrebakterier, som er veldig nyttige, hjelper det også å fjerne giftstoffer fra kroppen. For å være mer motstandsdyktig mot influensa, forkjølelse og infeksjoner, må vi styrke immunforsvaret.
Deilige Og Sunne Salater Med Svart Reddik
Reddiker, så vel som hvit reddik er relativt vanlig i menyen vår. Men hvorfor unngår vi å konsumere svart reddik når den er så nyttig for kroppen vår? I svart reddik inneholder et stoff kjent som lysozym og kjent for å ha potent antimikrobiell aktivitet.
Et Sunt Kosthold Med Cottage Cheese Smelter 5 Kg På 5 Dager
Et sunt cottage cheese-kosthold som ikke fratar kroppen din noen av næringsstoffene den trenger å ta, kan hjelpe deg med å miste 5 pounds på bare 5 dager. Dietten bruker magert cottage cheese, som hjelper til med å forbrenne fett og forhindrer opphopning av nye.
