Nyttige Søte Fristelser Med Stevia For Hver Dag

Innholdsfortegnelse:

Video: Nyttige Søte Fristelser Med Stevia For Hver Dag

Video: Nyttige Søte Fristelser Med Stevia For Hver Dag
Video: REDUCE YOUR SUGAR INTAKE: 10 tips that helped me cut sugar effectively 2024, September
Nyttige Søte Fristelser Med Stevia For Hver Dag
Nyttige Søte Fristelser Med Stevia For Hver Dag
Anonim

Takket være den populære sukkererstatningen - stevia, kan vi regelmessig spise alle slags søte fristelser uten begrensninger, uten mange kalorier og uten raffinert sukker.

Stevia er den nye suksessen i konfekt. Bortsett fra det faktum at kaker og desserter med stevia er deilig og i de fleste tilfeller egnet for diabetikere, er alt tilberedt med det også nyttig for alle som ønsker å spise med en ide mer intelligent.

Til din oppmerksomhet - tre unike deilige oppskrifter med stevia for søte øyeblikk.

Stevia kake

Stevia
Stevia

Nødvendige produkter: 3 egg, ½ ts. olje, 1 ts. sitronsaft, 1 ts. brus, 2 ts. mel, 1 ts. fersk melk, 2,5 ts. stevia pulver, vanilje

Fremstillingsmetode: Alle produktene blandes i rekkefølgen av listen. For å oppnå perfekt tetthet, tilsett 3-4 ss melk. Hell blandingen i en panne kledd med bakepapir. Stek kaken i 10 minutter på 200 grader i en nedre ovn, deretter på 180 topp og bunn i omtrent 25 minutter.

Sunn vegansk godteri med stevia

Nødvendige produkter: 150 g dadler (uten ben), 1 godt modnet banan, 100 ml soyamelk eller vann, 50 g cashew-tahini, ½ ts. stevia pulver eller sp ts. flytende konsentrat, en klype salt, ½ ts. bakepulver, 200 g hvetemel, blandet hvitt og svart sesamfrø

Fremstillingsmetode: Dadlene og bananen er malt i en kjøkkenmaskin. Soyamelk tilsettes sakte til dem og piskes til en homogen blanding er oppnådd. Tilsett cashew-tahini og stevia. Den bryter kort tid. Resultatet overføres til en bolle.

Mel, salt og bakepulver eltes og tilsettes blandingen. Bland godt. Kuler i valnøttstørrelse dannes av deigen med hender dynket i vann.

Rull hver i sesamfrø og ordne i et brett på bakepapir, og trykk lett på toppen. Kakene stekes i omtrent 20 minutter i en forvarmet ovn på 180 ° C.

Stevia muffins (glutenfri)

Stevia muffins
Stevia muffins

Ingredienser: 3 egg, sp ts kokosmelk, 2 medium bananer, 3 pitted dadler, 10 dråper stevia, ¼ ts kokosmel, ¼ ts. Keltisk salt, ½ ts. natron, ½ h. bakte og knuste valnøtter

Fremstillingsmetode:

Bland egg, olje, bananer, dadler og stevia i en blender og pisk på middels hastighet. Tilsett kokosmel, salt, natron og pisk til det er glatt. Valnøtter tilsettes også. Den resulterende deigen fordeles i muffinsformer og helles til midten. Stek i ca 20-25 minutter ved 180 ° C. Server kjølt.

Anbefalt: