Sunt Kosthold Med Lønnesirup

Innholdsfortegnelse:

Video: Sunt Kosthold Med Lønnesirup

Video: Sunt Kosthold Med Lønnesirup
Video: Sunt kosthold 2024, November
Sunt Kosthold Med Lønnesirup
Sunt Kosthold Med Lønnesirup
Anonim

En av de mest populære vekttapmetodene i det siste er lønnesirup dietten. Med det går du ikke bare ned i vekt, men renser også kroppen din.

Lønnsirup dietten er ekstremt sunn, da det aktivt reduserer fettakkumulering og effektivt fjerner giftstoffer fra kroppen. Gjennom det kan du miste 5 til 10 kg. på bare 10 dager. I motsetning til andre drastiske dietter, er denne dietten egnet for opptil fire ganger i året.

I tillegg til å ha en gunstig effekt på kroppens tilstand, har dietten med lønnesirup en positiv effekt på hud, hår, fordøyelsessystem, mental og fysisk tilstand. Ved å følge dietten vil du få mer styrke og energi.

Når du går på diett, trenger du lønnesirup i klasse A. Dette er fordi lønnesirup i klasse A er den rikeste på næringsstoffer. Og forskjellen mellom klasse A og C ligger i jordens smak, renhet og kvalitet. Dette påvirker igjen prisen på produktet.

Hovedmåltidene i denne modusen erstattes av en spesielt tilberedt drink av lønnesirup, sitronsaft og vann. For å tilberede denne drinken trenger du:

Lønnesirup diett
Lønnesirup diett

2 ss lønnesirup, 2 ss ferskpresset sitronsaft, 1 klype (1/4 ss) ingefærpulver eller varm rød pepper (chili), 300 ml. varmt eller kaldt vann.

Drikken oppnås ved å blande alle disse ingrediensene og blande godt til en homogen blanding. Drikk 6 til 12 glass (2 til 4 liter) om dagen. Drikk ett glass med hver trang til sult eller svakhet.

Denne drinken gir kroppen og kroppen alle nødvendige vitaminer og mineraler. Fraværet av protein under dietten forbedrer og akselererer eliminering av giftstoffer fra kroppen.

Det viktigste å huske er at du ikke bør spise annen mat under sirup dietten. Hvis du fremdeles føler behov for det, kan du legge til myntete eller fortsatt vann på menyen, eller holde deg til følgende diett:

Første dag:

Frokost: fruktjuice;

Lunsj: klar grønnsakssuppe;

Middag: kokte grønnsaker.

Andre dagen:

Frokost: fruktjuice eller frukt;

Lunsj: klar grønnsakssuppe med hirse og kokt hvete (bygg, ris);

Middag: frokostblandinger dryppet med rismelk.

Tredje dag:

Frokost: fruktjuice eller fersk frukt;

Lunsj: grønnsakssuppe og litt soyaprotein mat;

Middag: frokostblandinger, drizzled med rismelk.

Dietten skal ikke vare mer enn 10 dager.

Anbefalt: