2025 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2025-01-23 10:28
Forbruk av rå frukt og grønnsaker som dosert behandling gir uventet gode resultater i en rekke sykdommer. Varigheten av råmatregimet bestemmes individuelt i samråd med ernæringsfysiologer.
I rå mat tas maten i sin naturlige form, uten noen kulinarisk prosessering.
Og her er hva vi kan kurere ved å spise rå frukt og grønnsaker:
1. Gikt og sykdommer med økt urinsyre i blodet. I disse sykdommene er det nødvendig å begrense inntaket av belgfrukter;
2. Senil diabetes og fedme. De såkalte grønne dagene anbefales, hvor bare grønnsaker i kombinasjon med vegetabilske oljer kan spises. Det anbefales å bruke et strengt vegetarisk kosthold;
3. Sykdommer i det kardiovaskulære systemet - hjertedekompensasjon, aterosklerose og alvorlig hypertensjon. Tømming av melkedager og med jevne mellomrom foreskrives et strengt vegetarisk kosthold;
4. Akutt og kronisk nyresykdom. Lasting dager med frukt, frukt og grønnsaksjuice og sporadisk streng vegetarisk diett anbefales;
5. Epilepsi og spasmofili - ved å spise rå frukt og grønnsaker og vegetarisme begrenser inntaket av salt i kroppen, som igjen hjelper opphopningen av bromsalt;
6. Tromboflebitt og allergiske sykdommer - her fungerer vegetarisme som profylaktisk;
7. Sykdommer i leveren og gallegangene;
8. Forstoppelse - det vegetariske kostholdet letter avføring, men hos eldre kan det ha motsatt effekt;
9. Sykdommer i nervesystemet - ved å spise rå frukt og grønnsaker forbedrer appetitten, metabolismen, fysisk aktivitet og humør.
Det må utvises forsiktighet med rå mat i magesår og duodenalsår, kronisk enterokolitt, myxedema og Bazedas sykdom.
Anbefalt:
Hvorfor Vi Skal Spise Frukt Og Grønnsaker Med Antocyaniner
Anthocyaniner er spesielle plantepigmenter. Det er på grunn av dem at den attraktive fargen på noen planter. De er ansvarlige for fargen på røde, blå og lilla nyanser, samt alle kombinasjoner som oppstår fra dem. De tilhører flavonoider, men i motsetning til dem har de ikke en duft.
Mer Frukt Og Grønnsaker Vil Kurere Depresjonen Din
Vi vet alle hvor viktig frukt og grønnsaker er i et sunt kosthold. Nylig klarte imidlertid en gruppe forskere å bevise de psykologiske fordelene med et balansert forbruk. De fant at disse naturlige produktene kan takle depresjon på bare to uker.
Hva Kan Du Kurere Med Struma?
Jævelen er en av superurter som er utbredt i behandlingen av mange sykdommer, spesielt i våre breddegrader. Selv Hippokrates oppdaget og bekreftet de helbredende egenskapene til hyllebær . Frukt og blomster brukes hovedsakelig. Andre deler, for eksempel grener eller røtter, bør ikke brukes fordi de inneholder en bestemt type cyanid som er giftig.
Fordelene Og Risikoen Ved å Spise Rå Frukt
Forbruk av rå frukt anbefales av de fleste profesjonelle, fordi de på denne måten beholder alle de verdifulle stoffene de inneholder. Det bør også tas i betraktning at de fleste frukter skal spises uskallet, da mange av dem inneholder verdifulle vitaminer i skallet.
Hvordan Få Et Barn Til å Spise Frukt Og Grønnsaker
Du vet sikkert allerede at frukt og grønnsaker er avgjørende for god helse, men barnet ditt vil rett og slett ikke fløyte hvis du ikke har en ferdig strategi. Fortvil ikke, denne artikkelen skal gi deg noen ideer! Først, ikke få panikk.