La Oss Lage Brød Med Spelt - Nyttig Og Uimotståelig Velsmakende

Innholdsfortegnelse:

Video: La Oss Lage Brød Med Spelt - Nyttig Og Uimotståelig Velsmakende

Video: La Oss Lage Brød Med Spelt - Nyttig Og Uimotståelig Velsmakende
Video: Enkle oppskrifter.Hvordan lage en rask og velsmakende matbit for en krone 2024, November
La Oss Lage Brød Med Spelt - Nyttig Og Uimotståelig Velsmakende
La Oss Lage Brød Med Spelt - Nyttig Og Uimotståelig Velsmakende
Anonim

Tidligere lagde alle brødene sine hjemme. Den ble deretter sammensatt av knuste korn blandet med vann og ble tørket i solen. Senere brukte egypterne å lage gjær. Gjennom det ble de malt kornene blandet med vann til deig, som hovnet opp. Mye senere blir gjær opprettet for å heve brøddeigen. Å lage brød er raskere og enklere.

Det første du bør gjøre når du lager brød er valget av mel. En av de beste er stavet. Dette er et eldgammelt utvalg av hvete. Det er tidligere enn einkorn og inneholder lite gluten. Den har lett fordøyelige vegetabilske proteiner. Spelt sparer magen. Det kan enkelt erstatte den dyrkede hveten i hvilken som helst oppskrift. Speltmel egner seg til å lage pannekaker, kjeks, kaker, brød og mer.

Speltmel kan tilberedes med enten aktiv gjær eller gjær. Du trenger omtrent 500 g mel, 100 g aktiv gjær eller gjær, salt og ca. 300 ml vann. Fra den resulterende deigen eltes, som eltes tre ganger før du baker. Når deigen er klar, legg den til å bake. I utgangspunktet skal gradene være optimale, og deretter redusere. Speltbrødet er tungt, tett og utrolig velsmakende.

Speltbrød med ruggjær

Nødvendige produkter:

For ruggjær: 50 g fullkorns rugmel, 100 ml lunkent vann, 150-200 g fullkorns rugmel til fôring, lunkent vann.

For brødet: 100 g aktiv gjær, 500 g fullkornsmel, 1 ts. salt, 350 ml lunkent vann.

La oss lage brød med spelt - nyttig og uimotståelig velsmakende
La oss lage brød med spelt - nyttig og uimotståelig velsmakende

Fremstillingsmetode: Bland ruggjær i en passende beholder (krukke), bland 50 g mel og 100 ml lunkent vann. Bland godt. Dekk fatet med et håndkle eller en osteklut og la den stå ved romtemperatur.

I løpet av de neste 6 dagene blir gjæren "matet" - tilsett 1 ss en eller to ganger om dagen. mel og så mye vann til det danner en konsistens som den opprinnelige blandingen. Gjær er aktiv når det dukker opp bobler på overflaten, og når den ristes, høres en lyd.

Det tas 100 g til tilberedning av surdeigsbrød. Den resterende mengden kan fortsette å mates.

Bland deigen og saltet i en bolle til deigen. En brønn er laget i midten, hvor gjæren helles. Vannet tilsettes gradvis. Elt i 2-3 minutter på en melet overflate, til du får en elastisk deig og til den slutter å klebe seg. La i en bolle drysset med litt mel. Dekk til med et håndkle og la hvile i 30 minutter.

Deigen eltes på en lett melet overflate. La igjen være i bollen i 30 minutter. Rør om og hvile igjen i 30 minutter. Etter en gang blanding blir deigen formet til en ball. La stå i en bolle, dekk med osteklær og dryss over røren. La heve i 30-40 minutter. I løpet av denne tiden oppvarmes ovnen til maksimal temperatur.

Når deigen er klar, rull den forsiktig i en panne drysset med mel. Deigens overflate kuttes lett med en skarp kniv i ønsket form. Plasser i en forvarmet ovn på en middels grill. I løpet av de første 10 minuttene, bake ved maksimal temperatur, reduser deretter til 190 grader og stek i ytterligere 30 minutter. Når den er klar, forbrukes den etter avkjøling.

Anbefalt: