De Avslørte Myten Om At Kaffe Forfrisker

Video: De Avslørte Myten Om At Kaffe Forfrisker

Video: De Avslørte Myten Om At Kaffe Forfrisker
Video: Min opgave er at observere skoven, og her sker noget mærkeligt. 2024, November
De Avslørte Myten Om At Kaffe Forfrisker
De Avslørte Myten Om At Kaffe Forfrisker
Anonim

Hvis du er en vanlig forbruker av kaffe og lurer på hvorfor bitter drikke ikke godkjenner deg om morgenen, har dette sin logiske forklaring. Koffeinavhengighet fungerer som beroligende middel. Det er derfor folk som hever kaffekoppen for ofte, det kommer en tid da væsken i den ikke vil vekke deg.

Dette viser resultatene av en britisk studie, sitert av Reuters.

Vanlige kaffeforbrukere utvikler toleranse for koffeinens stimulerende effekt og for effekten forbundet med angst. Hva betyr dette? Drikken returnerer forbrukerne til de opprinnelige årvåkenhetene, ikke til nivåene med større årvåkenhet.

Studien av forskere ved University of Bristol inkluderte 379 eldre mennesker, hvorav halvparten var forbrukere med lite koffein eller ingen koffeinbrukere i det hele tatt. Resten er mellomstore eller store forbrukere.

Forskerne stoppet kaffen til noen av deltakerne i en periode på 16 timer. Deltakerne tok deretter koffein eller placebo. Og så måtte de vurdere nivåene av angst, årvåkenhet og hodepine.

De avslørte myten om at kaffe forfrisker
De avslørte myten om at kaffe forfrisker

Middels og store koffeinbrukere som tok placebo rapporterte om økt årvåkenhet og hodepine. Dette ble imidlertid ikke oppgitt av deltakerne som spiste koffein.

Eksperter har etablert noe annet. Nemlig at folk som er genetisk disponert for angst er motvillige til å unngå kaffe. "Deltakere som har en genetisk variasjon assosiert med angst, har en tendens til å konsumere litt større mengder kaffe," sa studieleder Peter Rodgers.

Anbefalt: