2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Eksperter sier at noen av kombinasjonene av matvarer som daglig forbruk i kombinasjon faktisk ikke er nyttige i det hele tatt, og vi bør unngå å kombinere dem.
Alkohol med diett cola
Sukker i bilen absorberes raskt av tarmene, noe som fører til raskere opptak av alkoholen du drikker med bilen. Dette øker mengden alkohol i blodet, noe som får en person til å bli full raskere, og bakrusen er da mer alvorlig.
Resultatet er likt når man kombinerer alkohol med andre drikker som inneholder høye sukkerinnhold.
Alkoholen som forbrukes med en kullsyreholdig drikke, absorberes på omtrent 15 minutter, og alkoholen som konsumeres med fruktjuice på 21 minutter.
De fleste eksperter anbefaler å drikke alkohol med vann eller is, da dette vil redusere dehydrering som alkoholholdige drikker fører til.
I tillegg, for ikke å lide av bakrus neste morgen, anbefales det å drikke alkohol sakte.
Peanøttøl
Peanøtter inneholder store mengder vitamin B, E og D, samt mineralene natrium, kalium, kalsium, jern og andre, som er veldig nyttige for kroppen. I kombinasjon med øl forsvinner imidlertid alle disse nyttige egenskapene til peanøtter. Andre typer alkohol ødelegger også de gunstige vitaminene og mineralene i peanøtter.
De mest egnede forrettene til øl er potetsalat, kjøttboller, kebab, pølse, pastrami, popcorn, salater, spyd og grillede biffer.
Kiwi med melk
Forbruk av kiwi med fersk eller yoghurt anbefales heller ikke, selv om de to produktene hver for seg er veldig nyttige.
Mange lager shakes med kiwi og fersk eller yoghurt, og anser det som en veldig sunn kombinasjon, men dette er ikke fordi de gunstige enzymene til kiwi brytes ned av melk.
I tillegg vil kombinasjonen mellom kiwi og melk resultere i et produkt med en veldig bitter og ubehagelig smak.
Eksperter anbefaler deg å tilberede smoothies med melk og frukt som jordbær og blåbær, som vil være mye mer nyttig for kroppen din.
Anbefalt:
Mat Som Ikke Spises Om Sommeren
Noen matvarer bør unngås for enhver pris i sommersesongen på grunn av de høye nivåene av sukker og fett, som ikke er bra for kroppen i varmen. 1. Kullsyreholdige drikker - i tillegg til ikke å slukke tørsten, akselererer kullsyreholdige drikker kroppens dehydrering fordi de inneholder store mengder sukker.
Grapefrukt Spises Sammen Med Frøene
Grapefrukt, som er en velkommen gjest ved bordet om vinteren, inneholder naturlige fettdrepere - inositol og pektin. Det forbedrer appetitten, hjelper fordøyelsen og aktiverer leveren. I tillegg normaliserer grapefrukt arbeidet med blodkar, reduserer nivået av dårlig kolesterol, toner nervesystemet, hjelper mot apati, skjerper hukommelsen og oppmerksomheten, reduserer tretthet.
Fem Matvarer Som Ikke Skal Spises Rå
Sunn mat blir i økende grad en filosofi og livsstil for mange mennesker. Frisk og ren mat er et høyt mål for folket i byene, hvor det for det meste tilbys mat i de store næringskjedene, fullpakket med alle slags skadelige ingredienser. Få fart og ønsket om å konsumere mat rå for å maksimere bevaringen av vitaminer og andre næringsstoffer i den.
Hvilken Mat Skal Ikke Spises Varmt
Noen liker varm mat, andre spiser bare kalde retter. I tillegg til disse strengt personlige preferansene, er det også populære matvarer som anbefales å konsumere kjølt. Ifølge en talsmann for det tyske ernæringsforeningen er disse populære matvarene pasta, poteter og ris.
Mat Du Aldri Skal Spise Sammen
Alle har forskjellig smak og liker å spise mye noen ganger ulike matkombinasjoner . Selv om dette kan virke trygt for deg, er det noen kombinasjoner som slett ikke er gode å blande. Dette er det ledende ernæringsfysiologer er bekymret for, da disse tre kombinasjonene er en ganske vanlig feil.
