Nyttige Egenskaper Til Den Ukjente Tapiokaen

Video: Nyttige Egenskaper Til Den Ukjente Tapiokaen

Video: Nyttige Egenskaper Til Den Ukjente Tapiokaen
Video: ✅❤️Шьём Пышную Юбку из Фатина от "А" до "Я" / fluffy skirt / flauschiger Rock❤️✅ 2024, November
Nyttige Egenskaper Til Den Ukjente Tapiokaen
Nyttige Egenskaper Til Den Ukjente Tapiokaen
Anonim

Tapioca kommer stadig mer inn i kjøkkenet vårt. Dette deilige ekstraktet er hentet fra en plante som kalles kassava. Den brukes til å tilberede veldig smakfulle desserter - pudding, godteri og andre.

Den mest nyttige delen av denne planten er roten. Den har en sylindrisk form og er brun i fargen. Den dyrkes i Brasil. Hovedkvaliteten til tapioka er at det er en glutenfri plante.

Det brukes ofte i stedet for hvete fordi hvete inneholder gluten. Planten øker røde blodlegemer i kroppen og bidrar til å øke blodsirkulasjonen. En annen fordelaktig egenskap ved tapioka er at det senker kolesterolet, øker stoffskiftet og beskytter bein ved å opprettholde mineraltettheten.

Hos pasienter med Alzheimers anbefales høyt forbruk av tapiocaplanten. For at den skal være nyttig i bruken, må den tilberedes på riktig måte. Ellers kan det bli farlig fordi planten produserer cyanid, og det er svært giftig for mennesker.

Cassava
Cassava

Det behandles i bedrifter i form av perler, flak og pinner. Tapioca er rik på fiber, en god proteinkilde. Den inneholder mange mineraler og vitaminer fra gruppen av vitamin B, B6, mangan, selen, kobber, kalium, jern, folsyre. Fyller kroppen med karbohydrater, det daglige inntaket er 1 kopp.

Det gir 45% av karbohydrater i menneskekroppen. Tapioca brukes med suksess i dietter og spiseforstyrrelser, skader, operasjoner og skjoldbrusk sykdommer. Med sin rike palett av vitaminer hjelper det også folks mentale helse.

Det bekjemper vellykkede frie radikaler i kroppen fra å skade hjerneceller. Tapioca er fremdeles ikke så kjent i landet vårt, men oftere og oftere vil det finne et sted på bordet vårt på grunn av dets nyttige handling.

Anbefalt: