2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Bitter mat kan være en skikkelig balsam for menneskers helse. I følge Ayurveda og tradisjonell indisk medisin kan alle sykdommer kureres ved å virke på smakens knopper. Smaksterapi utvikles også på dette grunnlaget.
Reseptorer er lokalisert på forskjellige deler av tungen, som er ansvarlige for forskjellige deler av kroppen. For eksempel er den midterste delen av tungen ansvarlig for magen og tuppen av tungen er ansvarlig for hjertet.
Smaken av matvarer med forskjellig smak - salt, bitter, sur eller søt, har en klar effekt på menneskekroppen, som f.eks. bitter mat regnes som de mest nyttige.
Her er en liste over de beste tilbudene med bitter smak, som er ekstremt nyttige for kroppen:
Kålrot
Nepe er en flott tonic som inneholder en rekke nyttige organiske syrer, mineralsalter, vitaminer, aminosyrer, essensielle oljer og mer.
Forbruket forbedrer stoffskiftet, øker immuniteten og bidrar til å fjerne overflødig væske fra kroppen.
Pepperrot - morderen av bakterier
Ikke ved et uhell kalt en morder av bakterier, har pepperrot bakteriedrepende og antiseptisk virkning. Den skal spises fersk og kan raspes og krydres med sitronsaft.
Legg til to tomater og en teskje olivenolje til dem - og her er en sunn salat.
Pepperrot anbefales ikke til personer som har sykdommer i mage-tarmkanalen eller har hatt et hjerteinfarkt.
Grapefrukt
Grapefrukt inneholder mye inositol og pektin, som naturlig forbrenner kroppsfett. Regelmessig inntak av grapefrukt forbedrer appetitten, hjelper fordøyelsen og aktiverer leveren.
I tillegg reduserer det kolesterolnivået, toner nervesystemet og eliminerer tretthet.
Kaffe
Kaffe er rik på antioksidanter som forhindrer utvikling av type 2 diabetes og leverkreft. Regelmessig forbruk av kaffe i moderate doser stimulerer hjernens luftveissenter, fjerner overflødig kolesterol fra kroppen og hjelper oss å takle stress. I tillegg inneholder den viktige mineraler og sporstoffer, fett og karbohydrater.
Inntak av kaffe anbefales ikke for personer som har sykdommer i kardiovaskulærsystemet.
Øl
Øl er tonisk og nyttig, det mest nyttige er bitter øl, spesielt bitter levende øl. Den inneholder antioksidanter som beskytter øynene mot utseende og utvikling av grå stær, den såkalte. bind.
Den glitrende drikken regulerer respirasjon og blodsirkulasjon, støtter magesekken og løser opp nyrestein. Det er ingen kontraindikasjoner, så lenge du ikke overskrider normen på omtrent en halv liter per dag.
Anbefalt:
Mat Rik På Fiber - Allierte Av Helsen Vår
Korn, belgfrukter, frukt og grønnsaker inneholder veldig viktig kostfiber. Ris, brød, hvitt mel, kjemisk raffinert cellulose, som finnes i forskjellige typer sukker, er "døde" matvarer fra et ernæringsmessig synspunkt, ettersom de har mistet mye av næringsstoffene i kornene.
Bitter Mat Er Bra
"Bitter" er et ord som ofte blir sagt ved bryllup eller av barn når de tar medisiner. Generelt er dette ordet synonymt med noe som ikke er velsmakende. Imidlertid viser det seg at bitre ting kan være deilig, men også veldig nyttig.
Hvordan Lage Mat Med Balsam?
Bladene og de delikate spissene på balsam, kuttet før blomstring, brukes som et krydder med en beroligende sitronsmak i mange retter fra europeisk og amerikansk mat. De tilsettes sommersalater, sauser, revet ost, supper og retter med vilt, kylling, fisk og sopp, som det tilfører et snev av krydderi og raffinement.
Egg: Topp Mat For Helsen
Vi har kjent i mange år at ernæringseksperter står overfor dilemmaet om å begrense eggforbruket på grunn av høyt kolesterol eller øke det, gitt deres rikdom i protein, vitaminer og mineraler. Nyere vitenskapelige studier har vist at egget er en sunn mat for alle, selv personer med høyt kolesterol har råd til en om dagen.
Mikroplast I Mat Er En Trussel Mot Deg Og Helsen Til Barna Dine
De fleste bruker plast hver dag. Imidlertid er dette materialet vanligvis ikke biologisk nedbrytbart. Over tid oppløses det i små biter som kalles mikroplast som kan være skadelig for miljøet. Videre viser nyere studier at mikroplast er vanlig i matvarer, spesielt sjømat.
