2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Ved hjelp av gresskar kan du tilberede desserter som ikke skader figuren din. Gresskar mekis er nyttige og smakfulle og enkle å tilberede.
De er ideelle til frokost og middag. For å forberede dem trenger du tre fjerdedeler av en havregryn, en halv kopp yoghurt, en halv kopp gresskarpuré, en eggehvite, en spiseskje honning, en halv teskje natron, en vanilje, en klype kanel.
Bland gresskarpuré med yoghurt, honning og mel. La hvile i tjue minutter. Tilsett eggehviter, kanel, vanilje og natron. Bland veldig godt.
Stek mekiene i en panne, lett smurt, til de er gyldne. Server de tilberedte gresskarmekisene med fersk eller yoghurt og med honning eller syltetøy.
Kaken med cottage cheese og gresskar er en fantastisk dessert som smelter i munnen. Dessert serveres både varm og helt avkjølt. I fyllet kan du eventuelt legge til en annen type fruktpuré i stedet for gresskarpuré.
For å tilberede en dessert med gresskar og cottage cheese trenger du hundre gram havregryn eller malt havregryn, hundre gram cottage cheese, to ss melk, ett protein, to ss honning, vanilje. For fylling: hundre og femti gram gresskarpuré, to ss honning.
Bland ostemassen med eggehviten og honningen til en homogen masse oppnås. Tilsett deretter melet, og deretter alle nødvendige krydder til dessert.
Elt deigen og dekk til. La den stå i kjøleskapet i en halv time. Legg bakepapir i en panne og fordel deigen i et tynt lag, og danner en høy kant.
Hell gresskarpuréen på som du har tilsatt honning. Forvarm ovnen til hundre og sytti grader. Stek desserten i omtrent førti minutter.
Anbefalt:
Kostholdsdesserter Med Epler
Epler kan brukes til å lage deilige og samtidig kostholdsdesserter. En slik dessert er cottage cheese og eplepai. Nødvendige produkter : 500 gram fettfri cottage cheese eller fettfattig cottage cheese, 1 egg, 1 vanilje, en halv kopp havregryn, 5 mellomstore epler, en klype salt og en klype sukker.
Gå Lett Ned I Vekt Med Stekt Gresskar Om Høsten
I vårt ønske om å gå ned i vekt, ty vi ofte til drastiske dietter som er langt fra sunne eller gode for helsen vår. Imidlertid, ved å følge noen enkle regler og spise mer sunn mat, vil du kunne gå ned i vekt lett. Derfor tar noen damer det vekttap med gresskar .
Deilige Delikatesser Med Gresskar
Gresskar er deilig, ikke bare når det er stekt, men også når det brukes som ingrediens i tilberedningen av deilige godbiter. Med gresskar kan du lage deilige cupcakes . Nødvendige produkter: 100 gram smør, 300 gram mel, 1 ss kanel, 3 egg, 1 ss sukker, 200 milliliter melk, 350 gram hakket gresskar, 1 ts bakepulver, en klype salt.
Smakfulle Oppskrifter Med Gresskar
Gresskar er godt kjent i vårt land. Ofte brukt til desserter, det er også en del av mange smakfulle oppskrifter. Lagt til en hvilken som helst rett, tilfører den imidlertid alltid sin appetittvekkende og uimotståelige smak. Kebab i gresskar Ingredienser:
Kostholdsdesserter Med Fettfattig Krem
Det er få kvinner som ikke bryr seg om utseendet og holder oversikt over vekten for alltid. Dessverre er det mange mennesker som er overvektige eller verre, lider av diabetes. Disse sykdommene er ekstremt ubehagelige, fordi man hele tiden må frata seg en rekke matvarer man liker.
