2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
I dag er problemet med leddsmerter veldig relevant. Vi har alle smerter - noen i albuene, noen i skuldre og knær. Nylig har unge mennesker klaget over slike smerter.
Med alderen leddsmerter er betydelig større og intolerante. Årsakene kan være svært forskjellige - stillesittende livsstil, gamle skader, nedsatt immunitet, infeksjon, tung og hyppig trening. Du trenger ikke å ty til smertestillende midler hele tiden.
Vend deg til naturen og dens rikdom - de er betydelig mer effektive enn narkotika og har ingen skadelige effekter på andre organer.
Disse to naturlige oppskriftene vil hjelpe bein og ledd, så vel som din generelle helse, og er veldig enkle å tilberede.
Første oppskrift - oral administrasjon
gelatin - 2 ss.
sesamfrø - 4 ss.
rosiner - 3 ss.
linfrø - 8 ss.
gresskarfrø - 40 g
honning - 200 g
Fremstillingsmetode: Ha alle disse naturressursene i en blender og mal dem til de er glatte. Ta 1 ss før hvert måltid. av denne blandingen om morgenen, middag og kveld. Du vil føle deg mye bedre ikke bare med leddsmerter, men immuniteten din vil også bli bedre. Det fungerer i anemi og fremskynder stoffskiftet.
Andre oppskrift - for å smøre det ømme stedet
krydret sennep - 1 ss.
vann - 1 ss.
salt - 1 ss. fint
ren honning - 1 ss.
Fremstillingsmetode: Bland alle ingrediensene til de er glatte. Legg blandingen i en glasskrukke og oppbevar i kjøleskapet. Påfør salven på den berørte delen av kroppen, bind et stykke nylon på det, pakk nylonet med et ullskjerf.
Dermed holder du kompressen i to timer i fullstendig hvile uten noen bevegelser. Etter at tiden har gått, rengjør det smurte området. Du vil føle en overraskende rask effekt etter første påføring. Du kan gjenta prosedyren med komprimeringen om nødvendig.
Anbefalt:
Si STOP Til Bein- Og Leddsmerter Med Denne Magiske Urteblandingen
Med alderen begynner kroppen vår sakte å bli sliten og viser de første tegn på aldring. Et av de første symptomene på denne prosessen er smerter i bein og ledd. Denne smerten påvirker vanligvis knærne våre - en av de viktigste delene av kroppens motoriske system.
Sitronskall Kan Lindre Leddsmerter
Vi vet alle at sitroner virkelig er en helse-eliksir. Faktisk vet du sikkert at det er flott å drikke sitronsaft om morgenen før frokost. Å spise sitroner hver dag gir oss virkelig helse! Dette er den mest kultiverte frukten i verden. Den er full av mineraler og vitaminer som C, A, B1, B6, magnesium, bioflavonoider, folsyre, pektin, fosfor, kalium, kalsium.
Bønner Kurerer Leddsmerter
Visste du at, bønnene inneholder mest vitaminer. Disse er B6, B9, B1, B2, vitamin A, C, PP, rik på jern, magnesium, fosfor, sink, selen, molybden og fiber. Det er over 200 typer bønner - hvite, svarte, røde, gule, fargerike og andre. Fargerike bønner inneholder 25% av den anbefalte daglige dosen av folsyre.
Fem Oppskrifter På Hjemmelagde Rundstykker
Velsmakende og luftig ruller er deiligst når de er hjemmelaget. Duften av nybakte rundstykker sprer seg over kjøkkenet ditt og overvelder deg med den kjente hjemmefølelsen. For ikke å gå glipp av å oppleve denne gleden, har vi tatt vare på å samle 5 gode oppskrifter for ikke-standardiserte og luftige fristelser som vil gi deg tilfredshet med en jobb som er gjort godt med kjevlen.
Bevist Oppskrifter For Marinering Av Fisk
Marinert fisk er en favorittrett for mange, for i tillegg til å være et nyttig produkt, kan den konsumeres når som helst på dagen. Enten du lager den på en sandwich til frokost, som forrett til lunsj eller direkte til middag, er den enkel å bruke så lenge du på forhånd vet hvordan du skal marinere den.
