2024 Forfatter: Jasmine Walkman | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 08:35
Tare er villbrune tang. De kalles også fukuf. De finnes ved bredden av Østersjøen, Nord-Amerika og Gibraltarstredet.
Brunalger er en av de mest verdifulle matvarene. De er rike på alle elementene som menneskekroppen trenger. De inneholder et balansert kompleks av vitamin A, B1, B2 og C, med makro- og mikroelementene selen, jod, mangan, kalium, kalsium, kobber, sink, mangan og kobolt.
I tillegg finnes et gulbrunt pigment i cellene - fucoxanthin, som de skylder sin karakteristiske farge til, samt klorofyll B og C. De inneholder også essensielle oljer, alginsyre, fucoidan, laminarin og andre.
En av de største fordelene som tangalger gir kroppen, er hovedsakelig i det endokrine systemet. De kjemper med hell mot sykdommer i skjoldbruskkjertelen.
Denne egenskapen skyldes deres høye nivåer av jod (spesielt diiodotyrosin), så vel som selen, som er nødvendig for at deiodinase fungerer. Tare optimaliserer skjoldbruskfunksjonen. I tillegg forbedrer de gjentatte ganger de metabolske prosessene i kroppen.
Brunalger brukes med suksess for å redusere kolesterol og normalisere mikrofloraen. De forhindrer avsetning av lipider i karveggene.
Forbruket beriker maten med alle nødvendige ingredienser. Derfor brukes den i underernæring. I tillegg fjerner de alle giftige akkumuleringer fra kroppen - ikke bare fra kroppen, men også fra hjernen.
Tarealger regulerer stoffskiftet og kan brukes i ernæring. De hjelper til med å gå ned i vekt ved å regulere appetitten.
De brukes til profylaktisk behandling av alle øyesykdommer og netthinneskader. Anbefales for bein- og leddsykdommer hos barn. I tillegg har de vist seg å berolige nervesystemet og styrke hjernen.
Som det viste seg, forbedrer tangalger den generelle helsen. Imidlertid bør de ikke konsumeres i noen tilfeller: under graviditet og amming, så vel som av de som lider av økt skjoldbruskfunksjon og hjerteproblemer.
Overdoser kan føre til økt hjertefrekvens og økt blodtrykk.
Anbefalt:
Seks Produkter Som Dreper Skjoldbruskkjertelen
Skjoldbruskkjertelen er et av hovedorganene i kroppen. Den produserer hormoner som er ansvarlige for metabolske prosesser, vekst og utvikling av kroppen. Det er et av de mest følsomme organene, hvis funksjoner lett forstyrres. Selv feil kosthold påvirker funksjonen til kjertelen.
Selen Og Skjoldbruskkjertelen
Sammen med jod er selen et viktig mikromineral for å opprettholde riktig funksjon av skjoldbruskkjertelen. Det er viktig for henne fordi det regulerer produksjonen av hormoner i skjoldbruskkjertelen og er hovedsakelig ansvarlig for hormonet T3, noe som er veldig viktig for henne.
Sjokolade Kan ødelegge Skjoldbruskkjertelen Og Skade Hjernen
Det ser ut til at de siste årene har nesten alle favorittmatene våre vært helsefarlige. Og ikke bare hvis vi overdriver det, men generelt. Dessverre er denne uttalelsen ikke langt fra sannheten. Synderen for transformasjonen av kulinariske fristelser til helsefarlige er GMO-produkter, som brukes i matproduksjon.
Kosthold For Problemer Med Skjoldbruskkjertelen
Skjoldbruskhelse er ekstremt viktig for kroppens generelle tilstand. Den lille endokrine kjertelen produserer hormoner som er ansvarlige for at alle prosesser i kroppen fungerer. De er spesielt viktige for metabolisme, hormonbalanse, aktivitet i hjernen, hjertet og nervesystemet.
Eggeskall - Et Uvurderlig Middel For Skjoldbruskkjertelen
Kalsium er et metallisk element og er det mest aktive makronæringsstoffet i menneskekroppen, som igjen trenger en konstant balanse mellom beinkalsium og kalsium i blodet. Forstyrrelse av denne balansen fører til sykdom. Eggeskallet er den beste naturlige kilden til dette mineralet.
